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孕妇可以吃冰糖吗?孕妇吃冰糖会得糖尿病吗?[多图]

大众健康网 2019-12-07 09:40 冰糖孕妇糖尿病饮食

冰糖的纯度比其它几种糖类的纯度都要高,因为它经历了很多工序重组它的结构后,变成更稳定的晶体。冰糖不仅不容易变质,而且其口味清甜,所以,人们都会觉得食用冰糖更好。冰糖是一种滋补品,很适合女性食用,那么,怀孕期间的女性能吃冰糖吗?孕妇吃冰糖会不会得糖尿病?

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1、冰糖功效

冰糖的主要成分是蔗糖,可以被人体分解为小分子的葡萄糖和果糖,能满足机体的生理活动所需。冰糖味甘性平,有健脾和胃之效,同时,冰糖还是具有润肺止咳、化痰去火的食疗佳品,对于肺燥、幼儿疟疾、口疮等有很好的辅治作用。女性食用冰糖还有滋阴益气、美容养颜的功效。

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2、孕妇能吃

冰糖是一种食疗效果极佳的糖类,孕妇是可以吃的。冰糖中含有大量的碳水化合物和少量的脂肪、蛋白质,孕妇食用冰糖在补充糖分、提供能量的同时,还能补中益气。女性在怀孕期间很容易上火,因此,孕妇可以通过食用冰糖来去火,防止便秘。但是,孕妇妊娠期间还容易患妊娠糖尿病,所以孕妇不能过多地食用冰糖。

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3、注意事项

孕妇摄入过量的糖类会使血糖升高,不仅会危害孕妇自身的健康,还会对胎儿造成不利的影响,所以,在食用冰糖果时,孕妇要注意食用量,可以把冰糖少量加入食物中食用。如果孕妇已经患有妊娠糖尿病了,就不要再食用冰糖了。

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