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长期熬夜会得什么病?长期熬夜的危害[多图]

大众健康网 2019-12-07 10:46 熬夜睡眠疾病

现在很多年轻人都是不熬夜睡不着,光是玩手机都要玩到深更半夜,就更别提那些熬夜工作的上班族了,不知道长期熬夜的人有没有感觉自己身体变得越来越虚弱,并且对着年龄的增长,越熬夜身体越来越差,那么熬夜究竟会怎么样?熬夜会得什么病呢?其实,熬夜会使人免疫力下降,很多病都有可能发生,尤其是以下三种。

长期熬夜会得什么病?长期熬夜的危害(1)

1、干眼症

熬夜对眼睛的伤害不言而喻,熬夜伤害最大的就是眼睛,因为眼睛昼夜不停的工作,而且晚上光线昏暗,人们熬夜的时候通常都是看频幕,要么是手机屏幕,要么是电脑屏幕,要么是电视屏幕,总之都会加大对眼睛的损伤,眼睛容易干涩、疲劳、视力模糊等症状,长期如此很容易引发干眼症、结膜炎、弱视症、近视等眼部疾病。

长期熬夜会得什么病?长期熬夜的危害(2)

2、心脏病

研究表明,长期睡眠不足会导致心率不齐、血压升高等不良症状,因为交感神经得不到休息,神经功能就会出现紊乱,从而导致心脏早搏、心率失常、胸闷气短等症状,长此以往,心脏会因此而发生病变,出现心脏病,甚至可能会有猝死的危险。

长期熬夜会得什么病?长期熬夜的危害(3)

3、胃溃疡

肠胃功能在晚上的时候会变得虚弱,消化功能缓慢,而熬夜的人抵抗力弱,再加上熬夜的时候难免会来个夜宵补充能量,尤其是不健康的饮食,如油炸食品、烧烤、酒类等,这会加重肠胃的负担,使得肠胃功能受到损伤,长期如此容易导致肠胃炎,甚至胃溃疡等肠胃疾病。

长期熬夜会得什么病?长期熬夜的危害(4)

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