进入青春期的孩子开始发生着变化，大部分的孩子都会因此感到羞涩和惊恐。由于没有正面直观地接受青春期知识的学习，很多步入青春期的孩子认为自己的身体发生变化是一种羞耻，这种想法会危害到身体和心理，今天我们就一起来了解一下青春期发生的一些变化。

1、身体变化

青春期的孩子正式身体发育的时期，男生和女生的身体发育是不一样的，但是很明显的是，在青春期的男女生的身高都有增长，除此之外，身体内部也会发生变化，青春期的身体会分泌性激素，这样就会显现一些第二性征，比如男生会长胡须、喉结突出，生殖器也发生变化，女生的乳房开始发育、声音变尖、初潮等。这些身体上的变化都是正常的青春期特征，不要觉得身体上发生了变化就感到惶恐，这是一种自然的生理现象。

2、心理变化

青春期的心理变化也是十分明显的，在青春期以前，男女生基本上都是扎堆的，异性之间是比较疏远的，但是到了青春期之后会出现对异性好奇的心理，并开始被异性吸引。青春期的男生女生都有一种独立意识，不想被家长或老师管制着，情绪会容易变得暴躁和冲动，这也是青春期极容易出现叛逆心理的因素。

3、需要注意

青春期是人生的一个重要转折点，有很多方面需要注意。首要的就是营养的补充，因为青春期是生长发育的高峰期，需要补充大量的营养才能让身体发育完整；其次就是青春期的清洁卫生，特别是女生，在月经期间要注意身体的卫生和饮食；青春期的心理关注是极为重要的，这时需要正确认识自我，学会控制情绪，培养良好的个性。