很多人喜欢种植薄荷小盆栽，放在家里面，不仅仅味道特别清香，时常还可以摘两片叶子泡泡水，或者做一些其他的料理。但是很多人想知道薄荷到底对人体有没有副作用，比如如果把薄荷养在卧室会不会影响睡眠，或者直接对身体有伤害呢？还是说薄荷放在卧室有好处呢？

1、可以放在卧室

中医里面讲，薄荷性凉，味辛，无毒，所以薄荷对人体是没有害处的，所以薄荷是可以放在卧室的。薄荷的这些性质表明，薄荷有清热除烦的作用。另外，薄荷含有挥发油以及薄荷醇，这些物质使得薄荷总是会散发出大量的味道，所以我们养薄荷就会知道薄荷有很浓重的味道，我们一般就把它叫做薄荷味。如果喜欢薄荷味的人放在卧室自然是没有问题的。

2、薄荷提神醒脑

虽然薄荷无毒，也有清热除烦的作用，放在卧室不会对身体有什么坏处，但是薄荷不像其他很多植物一样有安神的作用，薄荷有明显的提神醒脑的作用。上面已经说到了，薄荷里面含有大量的挥发油以及薄荷脑，虽然挥发油有一定除烦的作用，但是薄荷脑有一个很重要的功效就是提神醒脑，很多提神药膏里面主要成分就是薄荷脑，比如清凉油、风油精等等，所以薄荷有提神醒脑的功效。针对这一功效而言，薄荷放在卧室内是不利于睡眠的。

3、办公室放薄荷

针对上面说到的薄荷有提神醒脑的作用，可以把薄荷放在办公室，这样也有利于工作的时候提神。另外，薄荷性凉，有清热之功，薄荷在中药归经里面归入肺经，所以薄荷主要清上焦之热，再者薄荷味辛，有发散的作用，所以薄荷一般可以用于风热引发的感冒、头痛等等。针对这几点，薄荷放在办公室也是最好的。