木瓜在我们的生活中是很普遍的水果之一，大家喜爱它不仅是因为它可以抗癌、排毒还可以达到丰胸的效果。不过还是得吃对才能看出效果，那么木瓜究竟怎么吃才可以丰胸呢？下面我就为大家详细介绍一下木瓜的最佳吃法。

1、木瓜可以丰胸

胸部发育是众多女性关注的问题之一，而木瓜丰胸似乎也成为当下一种最佳选择了。因为木瓜中含有丰富的木瓜酵素，它可以帮助分解蛋白质和脂肪。而木瓜中的木瓜酶有助于女性乳腺发育分泌乳汁，虽然它可以达到丰胸的效果，但是只有吃对了才会有效果。

2、木瓜丰胸的最佳吃法

（1）银耳炖木瓜

首先，食材一定要新鲜，取一定量的银耳、青木瓜、北杏、冰糖等食材，然后把银耳放在清水中浸泡5分钟，把木瓜切片放置盘中，把北杏去核后把其他食材一起放入适量开水中炖煮半小时后即可食用。这种吃法不仅可以美容养颜，还可以延缓皮肤衰老。是女性值得喜爱的吃法之一。

（2）木瓜牛奶

木瓜牛奶是生活中常见的食材，也是极其简单的一种搭配。忙碌的妹子们的最佳选择之一。首先，取适量的木瓜、牛奶、白糖和香草冰淇淋，然后将木瓜切块放入榨汁机中加入适量的牛奶、白糖和香草冰淇淋，最后搅拌均匀后就可以饮用。

（3）木瓜排骨汤

首先，取适量的排骨、木瓜和生姜放置盘中待用，然后将木瓜洗净后切块，排骨去水后加入适量热水煮沸，同时加入木瓜、生姜和适量盐一起放入锅中，煮沸后小火熬2个小时左右即可食用。排骨中含有丰富的蛋白质和维生素等，可以帮助我们补钙和补血的功效哟。

（4）木瓜红枣莲子

首先，取适量木瓜、红枣、莲子、蜂蜜和冰糖，然后将木瓜去籽后切块待用，把红枣、莲子加适量冰糖煮熟后加入蜂蜜煮沸后即可食用。本身木瓜和红枣具有丰富的营养，对女性朋友来说是极好的养颜护肤的首选。