长湿疹后反复发作是什么原因呢？原来这和患者平时的饮食习惯有着很大的关系，湿疹体质的人本来就脾虚，再加上吃一些刺激性的食物就很容易诱发湿疹，在日常生活中，要想避免湿疹反复发作，就要控制住饮食，吃一些有利于湿疹痊愈的食物，那么，长湿疹吃什么好呢？

1.清热利湿的食物

长湿疹不能吃刺激性的食物，要吃一些清淡的食物，以保证肠胃功能正常的消化和吸收，所以多吃一些清热利湿的食物，如绿豆、红豆、西红柿、胡萝卜等，尽量少吃辣椒、葱、蒜、韭菜等食物。

2.含维生素的食物

长湿疹和湿疹的复发是因为皮肤的抵抗力下降了，多吃富含维生素的食物能增强身体的抵抗力，还能调节人体内在的生理功能，给皮肤打造一个抗过敏的保护膜，进而减少湿疹的复发率。

3.湿疹患者不能吃

说了吃了对湿疹患者好的食物，再来看看哪些食物湿疹患者不能吃，湿疹患者不能吃糯米、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋和鹅肉，这些食物吃了会加重湿疹患者的病情。

4.保持战胜的信心

心情过度紧张或烦躁，也会再次引发湿疹的产生，患者要保持良好的心态和能治愈的信心，在这种状态下才能配合治愈，光有药物治疗是不够的，还需要通过食物进行辅助治疗，最重要的是保持一颗能战胜的心哦！