大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 疾病百科 > 吹空调嗓子干怎么办?吹空调嗓子干怎么回事?[多图]

吹空调嗓子干怎么办?吹空调嗓子干怎么回事?[多图]

大众健康网 2019-12-13 18:33 空调嗓子

夏天吹空调,虽然使全身都变得比较凉爽,不至于全热燥热难受。但是,有一点不好的地方,就是长期吹空调导致嗓子很干,有时喝了很多水也没有起到很好的缓解治疗作用,反而因为水喝的太多而导致肚子很胀,这是怎么回事呢?吹空调喉咙干怎么回事?

吹空调嗓子干怎么办?吹空调嗓子干怎么回事?(1)

1、造成原因

夏天的空调对空气有制冷的效果,室内空气的热量被吸收的时候,也会加快水分的蒸发,因此空调房中空气是非常干燥的,湿度比较低。将大部分皮肤裸露在干燥的环境中,就算是不出汗,也会导致身体散失大量的水分。而且在空调房中我们吸入的空气也是干燥的,而呼出的空气中又会带着体内的水分,因此身体水分的缺失会更加的严重,长时间如此的话,就容易是气管黏膜变得干燥,从而就容易导致嗓子干燥的症状。

吹空调嗓子干怎么办?吹空调嗓子干怎么回事?(2)

2、补充水分

吹空调出现嗓子干燥的症状,除了需要多喝温开水直接为身体补充水分外,也能起到润嗓子的作用。同时,在使用空调的时候,应该尽量的增加房间里的湿度。可以加一个空气加湿器,或者是在房间里放一盆水,或者是经常在地上撒上一些水,又或者是在房间里种植一些绿色的水植物,这些都可以使空调房里的空气不至于那么的干燥,从而可以帮助缓解、治疗嗓子干的症状。

吹空调嗓子干怎么办?吹空调嗓子干怎么回事?(3)

3、温馨提醒

夏天吹空调的时候,不宜在空调房里待的太久,因为空调房里的空气不够新鲜,所以最好是每隔一段时间就到室外适当的多做一些户外的活动。同样,空调也不宜开的过久,最好是每隔2~3小时,就关掉空调,将窗户打开,帮助通风,使室内的空气流通,并换上新鲜的空气。

吹空调嗓子干怎么办?吹空调嗓子干怎么回事?(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群