马蹄在生活中很常见，大家对马蹄一定不会陌生，马蹄虽然外表看起来不怎么好看，但是它的果肉雪白质嫩，吃起来也是甜脆多汁。马蹄还可以煮熟吃，煮熟之后的马蹄口感会变得软糯，在保持原有营养的基础上只是改变了口感，有的人偏爱生吃，有的人偏爱熟吃，在这里建议大家还是煮熟吃好一些。一般大多数人都是可以食用马蹄的，但是过敏体质的人对很多东西都过敏，那过敏体质的人能吃荸荠吗？

1、可以适当吃

荸荠具有凉血解毒的功效，皮肤过敏的人可以适当食用，并且还能帮助其抵抗外界的细菌。过敏体质的人在生活中很多东西都可能成为其诱发的原因，也许一个正好对荸荠过敏的人误食了荸荠就出现皮肤瘙痒的症状，所以吃荸荠过敏是因人而异的。

2、荸荠的功效

荸荠中含有较高含量的磷元素，能促进人体的生长发育和维持生理功能，同时对骨骼和牙齿的发育很有益，所以小孩子很适合吃荸荠。荸荠中含有丰富的营养，能为人体补充所需的营养物质，吃荸荠有润肠通便、止咳化痰、生津去热的功效。

3、健康小贴士

吃荸荠能促进人体的新陈代谢，并且有很好的解毒杀菌的作用，所以皮肤过敏是可以吃荸荠的，但是如果本身就对荸荠过敏的过敏体质就不能吃了，荸荠还不适合消化力弱的小孩和脾胃虚寒的人吃。