不管是人工流产还是自然流产，每个人的恢复期都是不一样的，因此建议术后一个月再过性生活，否则会造成一系列并发症，对以后怀孕造成影响。
自然流产后需要清宫，对子宫腔有伤害，而人工流产的伤害更是众所周知的，负压吸引、钳刮等操作对子宫的刺激容易诱发感染。因此术后30天内最好不要同房，建议在6周再性生活，以免增加感染机会。
流产后的2到3天应卧床休息，之后可下床活动。不要从事重体力劳动，避免受寒。注意观察出血情况，如果女性私处持续出血1周以上或伴有小腹疼痛、发热等症状时要去医院就诊。
流产后要多吃鱼类。肉类、蛋类和豆制品等蛋白质含量丰富的食物，多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果，促进子宫内膜的恢复。
流产后一定要做好避孕工作，即使没有来月经也会排卵，再次怀孕的危险性非常高，不能把人流当做避孕节育的措施。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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