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春天吃芒果好吗?春天吃芒果会过敏吗?[多图]

大众健康网 2019-12-20 09:12 春天芒果过敏

在春天,我们也会经常看到芒果的身影。芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、糖类、多种矿物质等营养成分,它的果皮是柠檬黄色,肉质细腻香甜,受到很多人的喜爱。那春天吃芒果有什么好处呢?有些人吃芒果会出现过敏反应,那春天吃芒果会过敏吗?

春天吃芒果好吗?春天吃芒果会过敏吗?(1)

1、过敏原因

很多人吃芒果过敏通常表现为面部红肿、发炎,这是因为他们通常将芒果剥皮后直接食用芒果,导致芒果汁或果肉粘在嘴唇、脸部附近,而芒果中含有具有容易导致过敏的果胶、醛酸、蛋白等物质,它们一旦接触肌肤,便会刺激皮肤黏膜,从而导致过敏现象。一般属于过敏体质者或者免疫力较低者,吃芒果时才会引起过敏的现象,所以正常人群在春天只要注意食用芒果的方法,就不会出现过敏的现象。

春天吃芒果好吗?春天吃芒果会过敏吗?(2)

2、预防方法

既然引起过敏反应是芒果的果肉、果汁溅到脸部皮肤而导致的,那在食用完芒果后,就需要用清水将粘附在脸部的芒果汁或芒果肉清洗干净;而过敏体质者,春天吃芒果的时候,最好是将芒果剥皮切成小片后再食用,在吃完后,记得一定要漱口、洗手。另外,还没完全熟透的芒果,其中所含的致敏性物质的含量更高,因此食用时更容易引起过敏的现象,所以不要吃未熟透的芒果。

春天吃芒果好吗?春天吃芒果会过敏吗?(3)

3、食用好处

虽然芒果容易导致过敏,但是春天吃芒果还是有很多好处的。春天天气回暖,因此细菌开始繁衍,所以春天容易出现流感,但吃芒果可起到很好的杀菌效果,因而春天吃芒果可抑制流感病毒。另外,春天天气干燥,容易出现因上火而导致便秘的现象,而芒果中含有丰富的粗纤维,可促进肠胃的蠕动,因而春天吃芒果还能起到预防便秘的效果。

春天吃芒果好吗?春天吃芒果会过敏吗?(4)

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