生活中，游泳、洗头、洗澡等与水有关的动作，都很容易导致耳朵进水，毕竟耳朵是孔状，不是封闭式的，所以进水是很正常的事情，一般进入耳朵的水会在内耳朵形成一个屏障，由于与鼓膜之间的负压和其自身的重力作用，这个水屏障会维持着一种平衡状态，不容易流出，但是也不会流进鼓膜深处，所以一般情况下，只要水不是很脏，耳朵内部没有伤口，是不会造成耳道疾病的，随着时间的推移，水会慢慢蒸发消失，所以很多人游泳即使耳朵进水也没有事儿，只是水屏障会引发暂时的听力下降、头晕、耳朵闭闷等不适症状，但是如果水质很脏或者耳道有裂口的话，水中细菌会在耳道内繁殖，严重可能会引发中耳炎而影响听力，因此我们在游泳或者洗澡洗头的时候还是要尽量避免耳朵进水。具体方法如下：

1、使用棉塞浴帽

在洗澡的时候，为了防止耳朵进水，可以用浴帽将头部和耳朵整个都罩住，这样可以有效避免耳朵进水，如果你还要洗头的话，可以用棉球塞住耳朵，使得进入耳朵的水被棉球吸收，如果没有棉球，纸巾捏成团状也有同样的效果，如果是游泳的话，可以用游泳的防水耳塞，这种耳塞洗澡洗头的时候也可以用哦，效果很好。

2、宝宝洗澡注意

如果宝宝洗澡的话，由于宝宝的耳朵比较娇嫩，用耳塞可能会损伤其耳道皮肤，那么就最好用棉球，但是最重要的还是爸爸妈妈在给宝宝洗澡的时候要小心，要么用手将其头部和颈部托起，不让其没入水中，要么用婴儿专用洗澡盆，可以将其颈椎或者整个脊椎、颈部以及头部托住，只是身体在水中，这样就可以避免其耳朵进水了，另外在给宝宝洗脸洗头的时候，要用毛巾从前往后擦洗，尽量捂住耳朵，不让其进水，或者用儿童专用浴帽，洗头的时候戴着可以防止耳朵进水。

3、耳朵进水处理

如果耳朵已经进水了，也不要惊慌，头部歪向进水的一侧，也就是将耳朵进水的一侧对着地面，单脚撑地，并跳跃，或者牵拉耳朵，让耳道尽量伸直，同时嘴巴及下颌反复做张合动作，动作幅度尽量大一点，亦或者捂住进水一侧耳朵，然后猛然松开，反复几次，水屏障的稳定被打破，水就会顺着耳道流出来，最后用棉签伸进耳道将水吸干即可，但是不要伸入太深，以免伤到鼓膜。