喝酒之后由于感觉燥热不适，就想要洗个热水澡，醒醒神，以帮助酒精挥发，让其随着汗液排出体外，听起来似乎蛮有道理的，但是事实真的是如此吗？喝酒之后可以立马洗澡吗？洗热水澡可以解酒吗？

1、酒后不宜洗澡

其实，喝酒之后是不能洗澡的，尤其是热水澡，甚至冷水澡都不行，因为洗热水澡会消耗能量，促进排汗，使得血液浓缩，体温上升，如果喝酒之后洗热水澡，体内的酒精并不能随着汗液一起被排出来，这就使得体内的酒精浓度随着血液浓缩逐渐升高，加重酒精中毒，轻则导致呕吐、虚脱、昏厥，严重甚至可导致血管破裂，因此喝酒之后最好不要洗澡，洗冷水澡更加会使血管遇冷收缩，导致感冒，甚至同样会引发血管破裂等后果。

2、热水澡不解酒

其实洗热水澡并不能解酒，因为洗热水澡会加速血液循环，帮助排汗，使人体血糖浓度降低，水分和能量减少，但是酒精却不会被排出，而是被血液浓缩，反而使得酒精浓度升高，加速酒精中毒，而且这个时候人体会很危险，因为酒精会使中枢神经系统处于混乱状态，很容易发生意外，因此喝了酒的话，最好等酒醒之后再洗澡。

3、解酒的小妙招

其实解酒的方法有很多，比较好喝的有西瓜汁、甘蔗汁、绿豆汤、牛奶、芹菜汁等新鲜果汁，不好喝的有醋、盐水、生姜等都可以起到解酒的功效。其实醉酒对身体有害无益，所以还是少喝酒为宜。