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西瓜和哈密瓜能一起吃吗?西瓜和哈密瓜同食好吗?[多图]

大众健康网 2020-01-05 17:51 南瓜哈密瓜水果一起吃

西瓜和哈密瓜是可以一起吃的,这两种食物没有任何相克的反应,而且营养也可以完全发挥,可以为人体带来不少的好处。但是西瓜和哈密瓜也有各自的饮食规则,饮食不当也会对健康不利,下面就来详细了解西瓜和哈密瓜的功效作用,以及饮食规则吧。

西瓜和哈密瓜能一起吃吗?西瓜和哈密瓜同食好吗?(1)

1、同食价值

西瓜和哈密瓜一起吃味道鲜美可口,营养价值也很高,具有生津止渴、清热解毒、利尿消肿、润肠通便、健脾养胃、补气养血、补肾益精、润肺止咳、美容护肤等功效,适当食用还可以治疗暑热烦渴、口感舌燥、咽喉肿痛、小便不畅、便秘、水肿、咳嗽、脾胃虚弱、气血不足、贫血、低血糖等不适病症。

西瓜和哈密瓜能一起吃吗?西瓜和哈密瓜同食好吗?(2)

2、哈密瓜须知

哈密瓜虽然可口迷人,而且营养价值很高,但是也有不少需要注意的地方,哈密瓜中含有的糖分非常高,因此糖尿病患者不可食用,以免导致血糖升高而对病情产生不利影响。哈密瓜为凉性食物,不可一次性吃的太多,否则很容易导致腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘等疾病的患者,最好不要食用哈密瓜,以免导致病情加重。

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3、西瓜须知

西瓜在夏季非常常见,但是这种水果也有不少的饮食规则,在这里详细了解吧。西瓜为寒性食物,不可大量食用,以免引起肠胃不适,出现腹泻等不适症状。西瓜中水分较多,且有利尿的作用,因此患有尿频、肾虚、肾功能较弱等疾病的患者最好不要吃西瓜,以免对健康造成不利影响。

西瓜和哈密瓜能一起吃吗?西瓜和哈密瓜同食好吗?(4)

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