春天来了，众多以流感代表的疾病全面袭来，叫人措手不及。专家表示，倒春寒极容易引起疾病，人们应做好防寒保暖的工作，注意环境的痛风，避免到人多的场合去，患有鼻炎着应避免花粉一类的过敏原。

1.呼吸系统性传染病

倒春寒极易引发呼吸系统性传染病，早春的气候寒冷干燥，直接影响到呼吸道黏膜防御能力，病毒、细菌等皆易趁虚而入，引发腮腺炎、流感等传染性疾病。这时应当注意保暖及环境通风，孕妇、老幼等体制较弱人群需加强防范，避免到人多的场合去，户外归来、饭前便后均需及时洗手。想要杀菌和防寒，饮食上可以多吃些芹菜、洋葱、大蒜等等。

2.脑血管疾病

气温的骤然变化，使身体在冷空气的刺激下，容易产生血管的收缩和痉挛。中老年人出现动脉的粥样硬化，斑块破裂，形成血栓，就可能发生心绞痛和心肌梗死，很可能致残和致死。所以，老年人如果有高血压及心脏病史的话，倒春寒时，更需要好好保暖，气温突然出现较大变化，不宜随便出门，注意控制好室温。此外，老人如有晨练习惯，最好在太阳出来后进行。但凡突发胸闷和胸痛等症状，需立刻就医，以免延误治疗。

3.风湿关节性疾病

有爱美女性喜欢在春天穿短裙和长靴，不注意保暖防寒，结果出现关节病。尤其是倒春寒期间，膝关节不断受寒，容易出现风湿性的关节炎等。这都是因为寒气渗透皮肤，导致腿部的血管痉挛，让膝关节的供血减少，削弱了抵抗力，并且病变的初期没有明显的不适，而一旦感到疼痛就已非常严重。

4.鼻炎发作

在季节变换时，红斑、丘疹等常见过敏性疾病容易出现，通常发生在面颈、手臂一类外露的地方，大多会有瘙痒感伴随。当前正是花粉期，伴随着倒春寒时的大风，各种过敏原在空气中飘浮，容易诱发过敏性鼻炎。体质过敏者易被动物毛屑、食物、灰尘、花粉等引发过敏性鼻炎。冷空气也是引发过敏性鼻炎的主要致敏原。大家可以有氧运动、锻炼身体等方法增加呼吸道的免疫力，少去树木、鲜花多的地方。