神经性失眠的病因比较复杂，而且难以真正目前。但目前普遍认为造成神经性失眠的原因主要有如下几个方面。
可以说神经性失眠并非真正的失眠，也不是由什么外界刺激因素或者身心疾病导致，更多的是患者自身对失眠的恐惧心理造成。
引起神经性失眠的疾病因素主要是潜在性的病症，如隐匿性抑郁症等，这些疾病由于患者本身难以察觉，引起失眠的原因自然也就难以明确。
神经性失眠患者出现的身体疲劳、注意力不集中和记忆力减退等症状实际上是不存在的，导致的因素仅仅在于患者的臆造。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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