红豆杉的果实不能吃，因为红豆杉的茎、枝、叶、果实都有一定毒性，虽然它也是有一定药用价值的，但需要在医生指导下进行使用。卫生部门已经禁止保健食品和食品原料中使用这种植物，可见它是有一定毒性的，一定不要自己食用。
这种植物的果实成熟之后挂在枝头红彤彤的，很是好看，所以有些朋友就好奇它的果实是不是可以使用呢？甚至还有的人在感冒的时候使用果实泡水进行缓解，其实这种做法是万万不可的，因为它不可以食用。它本身含有紫杉醇类物质，被人体吸收的速度比较快，会产生不良反应，有很大的毒性。其实不仅仅是果实，还包括它的茎、叶、枝、根等都是不安全的。虽然它还有一定的药用效果，但是也有毒副作用，所以自己一定要避免食用。也正因为如此，卫生部门在法规中将禁止禁止将红豆杉作为保健食品和食品原料使用，也提醒大家不要食用。
虽然不能食用，但是作为观赏用，它的价值还是比较高的。果实成熟的时候，绿油油的枝上装点了火红的果实，常被用来做盆栽在家中养，而且它还起到一定的净化作用，改善周边空气，是近几年比较流行的盆景之一。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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