姬仙女之舞是景天科多肉植物，是野外生长时可以长到2-3米高度的仙女之舞的变种。它的株形比较小，成熟的植株不到30厘米高，叶片上有黄褐色的茸毛。
在全年都可以进行扦插，但最好在春季和秋季进行。
插穗要选择发育成熟的叶片，带茎芽的茎段也可以做插穗。
选用顶芽插穗时，要选取带有顶芽、有3-5节的茎段，把下节位的2-3片叶子摘除，然后把接穗插入介质中，在合适的时候再进行茎插。
选用叶片做插穗时，要等到叶片干燥以后，放置在阳光充足的环境中，注意选择排水性良好的介质。小苗长出后，移盆育苗，促进小苗的强壮生长。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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