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慢性失眠有什么危害?慢性失眠的危害[多图]

大众健康网 2020-03-06 17:46 失眠慢性失眠

众所周知,失眠是一种十分痛苦而又常见的问题。不同的失眠带来的危害程度不一,其中短暂性失眠影响程度最小,而慢性失眠影响则比较严重。那么慢性失眠的具有危害有哪些呢?

慢性失眠有什么危害?慢性失眠的危害(1) 

1、影响工作学习生活

慢性失眠由于其发生频次高,并且持续时间非常长,导致的最直接的问题就是患者精力下降、免疫力降低的问题,严重影响正常的学习、工作和生活各方面,并且可能伴发多种慢性疾病和躯体病症,严重者甚至出现轻生念头或行为。

慢性失眠有什么危害?慢性失眠的危害(2)

2、影响生长发育

睡眠质量的降低,尤其是青少年群体,直接的影响就是影响身体的正常生长发育。因为慢性失眠易导致机体机能出现一些问题,继而影响人体的消化系统、记忆系统、性功能等。

慢性失眠有什么危害?慢性失眠的危害(3)

3、导致内分泌紊乱

慢性失眠另外一点影响就是导致机体的内分泌出现紊乱,会使女性出现月经失调、男性暴躁易怒等,尤其是更年期群体影响更加严重。长此以往易引发躯体并发症,如慢性疼痛等,需要密切注意并坚持治疗。

慢性失眠有什么危害?慢性失眠的危害(4)

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