大学生抑郁症是大学生群体中普遍存在的一种情感心理障碍，会造成例如人际交往紧张、情绪失落等问题，因此有必要了解大学生抑郁症的症状表现。
大学生抑郁症患者普遍表现出自卑、忧愁、内心压抑、自我评价过低、兴趣丧失等，往往造成较为紧张的人际关系，与同学、老师关系相处不好，并逃避各种集体活动。
对各科学习失去主动性和兴趣，重要的是信心丧失，学习能力变弱，成绩全面下降，严重影响大学课程知识的摄取和大学学业的顺利完成。
身体症状表现为食欲降低、体重降低、疲乏状况加重、失眠多梦、大脑思维迟缓等，觉得在大学生活很累，甚至有了轻生的念头。
据流行病学调查统计结果表明，相当程度的大学生存在不同程度的心理障碍和适应性障碍。最终因精神疾病或心理障碍导致的退学人数比例高达30%（占患者总数），其中抑郁症患者就有12%，且女大学生要高于男大学生，这些需要警惕。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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