在我们的印象中，冬瓜好像是夏季的时令蔬果，为什么要叫冬瓜呢？难道我们吃的季节不对？冬瓜到底是什么季节吃的呢？
每年的6至8月是吃冬瓜的季节，因此夏天是吃冬瓜的季节。之所以叫冬瓜，是因为在冬瓜成熟的时候，皮的表面会有一层白白的粉状物，好像冬天的白霜一样，因此冬瓜也叫白瓜。
一般来说反季蔬果是要少吃的，而冬瓜性寒凉，在秋冬季节也不能多吃，否则容易积寒，对脾胃不利，一般每周吃冬瓜不要超过三次。
冬瓜能清热解暑，利尿消肿，一般人都可食用，特别适宜肾病、水肿、糖尿病、高血压、脚气病、冠心病等患者，但是因其性凉，脾胃虚弱、胃寒疼痛、四肢冰凉以及久病的患者不宜食用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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