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【冬瓜】是什么意思简介

冬瓜，葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，果实呈长圆柱状或近球状，果实较大，有硬毛和白霜。

冬瓜味甘，性寒，有消热、利水、消肿的功效，并且冬瓜含钠量较低，对治疗动脉硬化症、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助作用。冬瓜不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效，也可以治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。冬瓜的种子也可入药，有清肺化痰的功效。

但要注意，冬瓜与红小豆、醋、鲫鱼等不可同食。本专题提供冬瓜的营养价值、食用冬瓜的正确方法等冬瓜的相关内容。

【冬瓜】相关标签

吃冬瓜减肥

冬瓜的功效

冬瓜相克食物

冬瓜皮煮水的功效

冬瓜的营养

番茄和冬瓜能一起吃吗

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冬瓜切开后怎么保存不会烂淘米水冷藏白纸包裹皆可

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37 人点赞 2023-03-24

冬瓜的含水量是很多的，因此切开后的冬瓜很容易感染细菌，从而发生变质。所以冬瓜切开后一次吃不完，剩余的部分用一个塑料袋装起来，注意不要留有空气，然后放在冰箱里。

痛风患者能吃冬瓜吗冬瓜适合什么人吃

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5 人点赞 2023-03-24

冬瓜是餐桌上最常见的菜，是解暑的大众菜，菜市场经常会看到，也是办酒宴常用的菜。冬瓜的吃法有很多种，可以搭配很多食材，痛风患者是可以吃冬瓜的。

孕妇可以吃冬瓜吗孕妇吃冬瓜有什么好处

孕妇可以吃冬瓜吗孕妇吃冬瓜有什么好处

3 人点赞 2023-03-24

虽然孕妇吃冬瓜能带来不少好处，但是冬瓜性味寒凉，孕妇是不能多吃的，不宜频繁食用，过多食用不仅会加重体内寒气，对胎儿也是不好的，所以一天吃200克左右就好，一周吃1-2次冬瓜就好。

冬瓜的功效与作用护肾减肥降脂清热化痰润肤美容防癌

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16 人点赞 2023-03-24

冬瓜味甘淡，性微寒，入肺、肠，所以吃冬瓜能清热化痰、止咳生津、消肿利尿，适用于咳喘、痰热、烦渴、水肿、小便不利等人群。

冬瓜和虾能一起吃吗冬瓜怎么做好吃

冬瓜和虾能一起吃吗冬瓜怎么做好吃

12 人点赞 2023-03-24

冬瓜和虾没有营养冲突，可以一起吃。建议每周吃冬瓜的次数不要超过三次，可以搭配一些温性食材食用，或者加入葱姜蒜等调料一起烹炒也能中和冬瓜的寒性。

冬瓜吃多了会拉肚子吗吃冬瓜拉肚子怎么办

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22 人点赞 2023-03-24

冬瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用能够起到清热解暑、美容、减肥、预防高血脂等功效，但是食用过多或自身体质原因还是可能会出现吃冬瓜拉肚子的情况的。

冬瓜吃起来苦是怎么回事冬瓜酸了还可以吃吗

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119 人点赞 2023-03-24

正常的冬瓜是不会发苦的，一旦发苦，就证明冬瓜里的葫芦素增加，可以引发人的中毒，一定要避免吃这种食物。

冬瓜的热量高吗冬瓜汤南瓜汤哪个热量高

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28 人点赞 2023-03-24

冬瓜汤的脂肪和碳水化合物含量也比较低，每100g的冬瓜汤中大约含有2大卡的热量，因此冬瓜汤的热量并不高，比绝大数食物热量都要低一些。

冬瓜能与海带一起吃吗喝冬瓜海带汤有哪些好处

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27 人点赞 2023-03-24

冬瓜和海带是我们家族餐桌经常见到的两种食物，很多人也习惯将这两种食物搭配在一起熬汤，冬瓜的营养是非常丰富的，经常食用可以起降血糖、降血脂、排铅、排毒的功效。

冬瓜怎样做才好吃冬瓜和红豆能一起炖吗

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11 人点赞 2023-03-24

冬瓜炒、蒸、炖都可以，入粥风味独特。冬瓜归肺、大肠、小肠、膀胱经。冬瓜不要去皮,直接用保鲜膜包好放入冰箱冷藏，这样可以避免营养的大量流失。

冬瓜一天吃多少最好冬瓜有什么营养

冬瓜一天吃多少最好冬瓜有什么营养

100 人点赞 2023-03-24

因为冬瓜性寒，所以不能多吃，要控制好食用量，一般一次的话吃200克左右的冬瓜就好。在煮汤的时候也可以加一些温热性食物，像蒜、葱白、生姜等。

冬瓜和鸡蛋能一起吃吗冬瓜鸡蛋怎么做好吃

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9 人点赞 2023-03-24

鸡蛋含有优质的蛋白质和维生素以及钾、铁、钙等矿物质，这些都是人体所需要的。而冬瓜的蛋白质含量也很多，钙、铁、磷等矿物质和多种维生素，两种食物之间不存在化学反应，一起食用不会引起身体不适。

冬瓜能与羊肉一起吃吗怎么用冬瓜炖羊肉

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10 人点赞 2023-03-24

羊肉性温，有温补之效，长期食用容易引起身体上火，一般来说，适合在寒冷的冬季食用，在夏季不宜食用；其次冬瓜性偏凉，长期食用容易引起脾胃虚寒，虽然吃冬瓜炖羊肉对身体有很多好处，但不宜长期食用。

冬瓜能和豆腐一起吃吗冬瓜豆腐怎么做好吃

冬瓜能和豆腐一起吃吗冬瓜豆腐怎么做好吃

8 人点赞 2023-03-24

冬瓜和豆腐能一起吃，而且还对身体有很好的调理功能：清热解毒。方中冬瓜性寒凉，能利尿除湿、清热解毒；豆腐甘凉，能益气和中，生津润燥，清热解毒。适宜于冬天痤疮患者食用。

冬瓜不能与什么一起吃红小豆醋红鲫鱼等食物

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9 人点赞 2023-03-24

冬瓜性寒、味甘，具有消热、利水、消肿的功效，可用于暑热、水肿、小便不利等症状，若将冬瓜与寒性食物搭配，并且长期过量食用的情况下，有可能会导致脾胃虚寒，使人出现腹痛、腹泻等症状。

冬瓜和什么一起吃好鸡肉海带蘑菇火腿等食物

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11 人点赞 2023-03-24

冬瓜是一种具有多种保健的功能的蔬菜，是夏日消暑的最佳食物。中医认为冬瓜味甘淡、性凉，具有润肺生津。化痰止渴。利尿消肿以及清热祛暑、解毒排脓的功效，可以搭配各种肉类一起吃。

冬瓜是凉性还是热性的性寒食物,可消热利水消肿

冬瓜是凉性还是热性的性寒食物,可消热利水消肿

18 人点赞 2023-03-24

冬瓜是属于凉性的，很适合在夏季食用，可以去除体热，还能利尿，排出体内的毒素。所以说，对于体热体质的人来说，是非常适合的。

冬瓜可以生吃吗榨汁后服用适合减肥人群吃

冬瓜可以生吃吗榨汁后服用适合减肥人群吃

13 人点赞 2023-03-24

冬瓜是可以生吃的，但常常是榨汁后服用。因为冬瓜含有很多的蛋白质，而且它里面的淀粉和是不会转成成脂肪的，只会转化成热能，所以合适减肥的朋友来喝。

冬瓜和南瓜能一起吃吗吃冬瓜南瓜注意什么

冬瓜和南瓜能一起吃吗吃冬瓜南瓜注意什么

14 人点赞 2023-03-24

冬瓜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质及一些维生素和身体所需的微量元素。南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素及一些微量矿物质，两种食材都具有很高的营养价值一起食用能更好的补充人体所需营养。

冬瓜中间的瓤能吃吗冬瓜瓤怎么做好吃

冬瓜中间的瓤能吃吗冬瓜瓤怎么做好吃

32 人点赞 2023-03-24

冬瓜瓤有丰富的营养价值和药用价值。冬瓜瓤有化痰、利尿、解渴、清热的作用，水肿、痔疮、暑热、痰喘等病症也可以用冬瓜瓤来治疗，而且冬瓜瓤还具有美白嫩肤的效果。

切开的冬瓜放冰箱能放多久 3天左右,易受到细菌侵袭

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196 人点赞 2023-03-24

冬瓜放在冰箱仅仅只是延长保存时间而已，放的时间越长其口感和味道会慢慢的降低，所以为了冬瓜的口感和味道，还是会比较建议尽早食用。

冬瓜变黄了还能吃吗怎么判断冬瓜坏了

冬瓜变黄了还能吃吗怎么判断冬瓜坏了

254 人点赞 2023-03-24

冬瓜腐烂是因为冬瓜里含有充足的水分和营养成分，适合腐败菌的滋生和繁殖，分解掉冬瓜的正常组分，引起冬瓜的变质坏掉。食用后对人体健康也是有伤害的，最好不要食用。

冬瓜放冰箱时间久了还能吃吗冬瓜放冰箱可以放多久

冬瓜放冰箱时间久了还能吃吗冬瓜放冰箱可以放多久

291 人点赞 2023-03-24

通常情况下冬瓜在常温条件下比较容易滋生细菌及其他微生物，可能会导致冬瓜的营养流失和口感下降，将冬瓜放冰箱里保存可以较好的抑制细菌及其他微生物的增长。

冬瓜切开后可以放多久放阴凉1-2天,用白纸紧贴切面4天左右

冬瓜切开后可以放多久放阴凉1-2天,用白纸紧贴切面4天左右

34 人点赞 2023-03-24

冬瓜皮很厚，完整的冬瓜放在通风阴凉的地方可以保存很久的。但是冬瓜的含水量是很多的，一旦切开就很容易感染细菌从而变质，因此一定要及时食用。

冬瓜可以和什么一起做汤？冬瓜煲汤要不要去皮？

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24 人点赞 2023-01-24

冬瓜有丰富的营养成分，有蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，有较强的利尿作用，可增加减肥效果。那么，冬瓜可以和什么一起做汤？下面，和大众健康网一起来了解一下

吃冬瓜有什么好处？吃冬瓜有什么坏处？

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38 人点赞 2023-01-24

冬瓜的表面有一层白白的粉，感觉像冬天的雪，所以被叫做冬瓜。冬瓜既可以炒，也可以煮汤，在妈妈们的心目中地位还是挺高的。那么，吃冬瓜有什么好处？下面，和大众健康网一起来了解一下吧

炒冬瓜需要焯水吗？冬瓜的做法是什么？

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73 人点赞 2023-01-22

冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，是有益健康的优质食物，对人体十分有

夏天切开的冬瓜怎么保存？冬瓜可以放冰箱保鲜吗？

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30 人点赞 2023-01-22

冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，是一种很好的耐贮蔬菜，营养成分丰富，肉质洁白、脆爽多汁，是适于现代化农产品加工的良好原

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孕妇可以吃冬瓜，不过冬瓜性凉，一次不要吃太多。孕妇吃冬瓜可以有效治疗怀孕期间出现的四肢水肿症状，有效预防妊娠期糖尿病，还有消暑、利尿的功效，冬瓜非常适合在夏天食用。

冬瓜的热量高吗 12大卡/100克,散步7.6分钟消耗

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根据现在的营养学研究，发现每100克的冬瓜所含有的热量为11大卡，一片冬瓜大约正好是100克左右，因此我们吃一片冬瓜所摄入的热量就正好是11大卡。这个数值的热量和我们散步7.6分钟所消耗的热量基本是差不多的。

冬瓜是凉性与热性味甘寒,清热利湿,利尿消肿

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253 人点赞 2022-08-19

冬瓜属于寒性的食物，而且冬瓜内的营养物质较容易吸收，可以达到清热消暑的作用。适宜吃冬瓜可以促进人体排尿，增加排尿量。

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