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针灸减肥有什么好处?针灸肥需要注意什么?

大众健康网 2021-09-06 21:08

减肥现在已经不限于女性减肥,现在的很多男性也是需要减肥的,有些人选择运动减肥但有的人呢就会选择针灸减肥,针灸原本是中医当中的一种治病调理手段,针灸减肥是通过针灸调理人体的代谢功能和内分泌功能,从而达到减肥的目的,那么针灸减肥有什么好处?针灸肥需要注意什么?下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、针灸减肥有什么好处

2、针灸肥需要注意什么

3、哪些人不适合针灸减肥

针灸减肥有什么好处

1、自然方法安全可靠

在要求人群中,经者只是一部分,而大部分的问题须要经过中医的药疗,食疗,针灸来解决,因这些传统的疗法皆为调动人体的正气,促进新陈代谢。故相对安全,毒副作用小。这也就是当今在人们普遍关于化学合成品的安全性心存疑惧时,中医疗法受青睐原因。

2、调理胃肠功能

很多肥胖的原因就是因为摄入能量太多,肥胖的人总是很想吃东西,这是因为针灸减肥能延长胃排空的时间,使本来亢进的食欲得到抑制,甚至下降。而且在针灸减肥过程当中还能改善肠道功能。

3、调动体内环境促进脂肪燃烧

针灸可以减少胖人身体中的5-羟色胺的含量,调动身体内体液内环境发挥燃烧脂肪的作用。这是因为有研究证明5-羟色胺与人的肥胖关系密切。同时针灸可以刺激人体的下丘脑反馈系统,引起身体内发生产热反应,增加人体脂肪的消耗。使人很快的瘦下来。

针灸肥需要注意什么

1、针灸前不饮酒不剧烈运动

针灸主要是通过针刺穴位来调理内分泌,因此进行针灸减肥治疗前不要饮酒。针灸减肥过程中需要人体处于平和的状态,所以针灸前也不要进行剧烈的体育运动。 2、针灸过程须谨慎

针灸减肥是在针扎以后放松身体时不要随意翻动,以免出现折针、弯针或滞针等现象;如果出现上述情况,要保持镇定,听从医嘱。减肥者自己在进行艾灸时要注意控制艾灸和肌肤之间的距离,避免烫伤。

3、 避免抓挠

针灸减肥后如果觉得身体痒不要挠抓,避免留下疤痕或感染。针灸后真空出血要使用消毒干棉球擦拭。一般身体出现小面积的红晕或者淤血是正常现象,一段时间后会自动痊愈。

4、避免同一部位想重复施针

但是对于淤血严重的减肥者,不宜在同一处再次施针。针灸后不要立即洗澡,小创口的自动复原需要一段时间。

5、 须专业医师施针

针灸减肥治疗具有很高的专业度,所以针灸减肥一定要去找专业的针灸医师,不要去不正规的诊所或者自行针刺。

6、 针灸减肥期间应均衡饮食

减肥期间的营养搭配是很重要的,一方面要控制食物热量摄入,另外一方面要保证身体得到足够丰富的营养。尽量多摄入蛋白质丰富的但热量较低的蛋类、鸡肉、鱼肉和维生素丰富的水果蔬菜,不吃肥肉、甜食。 

哪些人不适合针灸减肥

1、患病期间;

2、具有出血倾向疾病如血友病、凝血机制障碍及贫血者;

3、义务献血未满一个月;

4、心脏功能较差、佩带起博器的患者。

5、此外,年龄低于20岁,以及生理性肥胖者也不主张针灸。

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