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喝完酒后很口渴正常吗?酒后第二天喝豆浆好吗

大众健康网 2021-09-28 16:38 喝酒口渴豆浆

日常生活中亲戚朋友欢聚一堂,或者生日、婚宴和节假日等日子,好酒的人不免会喝两杯。适量的饮酒能增加和谐气氛,也能拉近人际关系;但不免有些朋友会多贪两杯,而酒后经常会有口渴的感觉,喝完酒后很口渴正常吗?下面,就快和大众健康网一起了解相关知识吧!

本文目录

1、喝完酒后很口渴正常吗?

2、喝了酒可以直接睡觉吗?

3、酒后第二天喝豆浆好吗

喝完酒后很口渴正常吗?

这是正常情况。一般有这几个原因:

1、饮酒后,身体的尿量会增加,容易造成身体缺水,所以容易引起口干口渴。

2、葡萄酒中含有大量的醛类和杂醇。这些成分在饮用后会被肠胃吸收。它们能刺激肾上腺素的分泌,使血管扩张,使体内的水分更容易蒸发。这也会因为体内水分不足而导致口干。

3、酒精进入血液后,会使细胞内的水分渗透到细胞外,使体内原本储存的水分排出体外,刺激神经反射,引起口渴。

喝了酒可以直接睡觉吗?

不建议喝酒后立即上床睡觉,因为酒精需要通过体内的肝脏和肾脏进行代谢,而当我们睡觉时,身体的新陈代谢也会减慢。所以如果酒后立即入睡,会减慢体内酒精的代谢,从而加重醉酒的症状。此外,酒精还能在一定程度上麻痹和放松肌肉。喝完酒后立即睡觉,容易出现鼻黏膜充血或堵塞。

酒后第二天喝豆浆好吗

可以的,这个时候酒精代谢差不多了。酒精对于胃部,肝脏都具有一定的损伤,喝豆浆可以保护胃黏膜,缓解肠胃不适。注意豆浆一定要煮熟了再喝,否则会导致恶心、呕吐、腹泻的情况。

豆浆富含植物蛋白和磷脂,以及维生素B1和烟酸。此外,豆浆还含有铁,钙等矿物质,特别是它所含的钙,非常适合各种人群,包括老年人,成年人,青少年,儿童等。

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