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拔火罐刮痧后多久可以洗澡?两次刮痧要相隔多久

大众健康网 2021-10-12 14:51 拔罐刮痧洗澡

刮痧和拔罐,都是中医的特色,也是常用的疗法。拔罐和刮痧共同的作用都有疏通经经络,祛风散寒的作用,但是它们所使用的工具会有所不同。那么,拔火罐刮痧后多久可以洗澡?下面,就快和大众健康网一起了解相关知识吧!

本文目录

1、拔火罐刮痧后多久可以洗澡

2、两次刮痧要相隔多久

3、刮经络以后可以运动吗

拔火罐刮痧后多久可以洗澡

拔火罐之后如果没有出现局部水泡的情况,等一两天之后就可以洗澡了。刮痧也是要等一两天之后再洗澡,至少要等3~6个小时之后再洗,具体看刮痧的情况。如果刮痧之后皮肤有破损,要等结痂后再洗。

刮痧拔罐之后是不能立马洗澡的,因为在拔罐刮痧后会引起人体的毛孔张开,皮下一般都会有瘀血出现,如果这个时候洗澡的话很容易造成着凉,而且也不要立马吃凉的东西。

两次刮痧要相隔多久

一般来说,同一部位最好至少每隔一周刮一次,不要太频繁。原则上,应在皮肤无刮痧斑,轻触抓伤部位无痛时,方可进行下一次刮痧。没有具体的时间限制。

刮痧后必须出痧才能达到活血化痧的目的,痧一般在一周内消失。但是,如果在产生痧的地方刮痧,会损伤毛细血管,对皮肤不好,容易被感染。因此,刮痧后最好等一个星期再刮痧。不建议天天刮。一定要听从专业医生的建议,在医生的指导下科学合理地进行刮痧治疗。

刮经络以后可以运动吗

一般刮痧后就可以参加运动了,这不会影响身体,但不要剧烈运动。而且活动后可以适当排汗,还可以促进血液循环,加快新陈代谢,对排出体内垃圾和毒素很有帮助。但活动中出汗后,要及时更换衣服,以免着凉。同时,您必须再等几个小时才能用温水擦洗。晚上睡觉要注意保暖,让痧退得更快。

此外,人活动后血管会急剧扩张,也会散发热量。这时,湿气很难进入体内。只要不吹冷风,一般是没有问题的,但几个小时后也需要用热水擦洗,这样才能把身上的汗水洗净,不会造成皮肤问题或湿重。

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