大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 营养科普 > 沃柑是橙子的一种吗?沃柑是上火的还是去火的

沃柑是橙子的一种吗?沃柑是上火的还是去火的

大众健康网 2022-02-10 11:54 沃柑橙子

沃柑是介于橘子和橙子之间的一种水果。它是由橘子和橙子杂交,培育而来的优良品种。它集中了两者的优点。它的表皮薄,颜色为橙色,果实大小中等。果肉味道甘甜,水分充足,口味极佳。具体可以看看大众健康网带来的介绍吧!

全文目录

1、沃柑是橙子的一种吗

2、沃柑和橙子哪个营养价值高

3、沃柑是上火的还是去火的

沃柑是橙子的一种吗

不是。

沃柑既不是橙子也不是橘子,沃柑是丹西红橘和坦普尔橘橙杂交而来的,是一种杂交柑橘品种,所以柑橘既有橙子的特点也有橘子的特点,外皮又软又薄,容易剥,果肉也是水分充足,味道甘甜,集中了橙子的外形特点和橘子的果肉水嫩、易剥皮的双重优点。

并且沃柑中含有丰富的维生素C、碳水化合物、维生素B、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸缘酸等营养物质,食用后可帮助身体补充营养元素。

沃柑和橙子哪个营养价值高

都很高。

沃柑和橙子都属于水果的一种,并且两者都是柑橘属的水果,这两种水果都含有较高的营养价值,食用后给人体有较多好处,并且橙子和沃柑两者的上市时间不同,在食用时可以根据自己饮食习惯选择。

橙子和沃柑都含有较多的维生素、纤维素、碳水化合物、纤维素,食用后能帮助补充营养,还有一定的美容养颜的作用。

沃柑是上火的还是去火的

去火。

沃柑和橙子一样,也是凉性的水果,并且沃柑中还会含有较多的维生素和水分,一般食用适量是不会引起上火的,相对来说会有一定的降火作用。

但沃柑也会含有较多的糖分,如果一次性或者经常食用的话,可能会导致糖分摄入过多,进而引起上火的症状,比如口舌生疮、大便干结、口干舌燥等等,建议每次在食用时适量食用即可。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群