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经期可以针灸减肥吗 加速脂肪新陈代谢造成内分泌紊乱

大众健康网 2022-06-06 16:47 针灸减肥经期效果

针灸减肥,主要通过银针来刺激身体的穴位,这样可以起到调节中枢神经系统的作用,同时也可以改善人体的内分泌功能,改善产后肥胖、更年期肥胖等症状,还可以加快身体的新陈代谢,使体内的脂肪可以快速燃烧,那经期可以针灸减肥吗?接下来就来让我们一起来了解看看!

本文目录

1、经期可以针灸减肥吗?

2、针灸减肥效果好不好?

3、针灸减肥一个月能瘦多少?

4、针灸减肥扎哪些部位?

经期可以针灸减肥吗?

由于针灸减肥会对月经期造成影响,不建议大家在月经期间进行针灸减肥,不过如果经期痛经比较剧烈的话可以通过针灸来达到止痛的目的。经期减肥有些人可以,但是有些人就不行,在针灸的过程中要注意观察自己的身体状况,及时和医生进行沟通,如果非要在经期针灸减肥,那么也要遵医嘱才行。

针灸减肥后月经推迟主要是减肥引起的内分泌紊乱的情况,需要积极的进行调理,不要过度减肥,平时有规律的饮食,不要过饥过饱,也是要注意不要着凉了,放松心情,有规律的作息,这都是有利于月经的规律性,一般生活习惯,饮食习惯恢复后,月经就正常了。

针灸减肥效果好不好?

1、通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程

肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,能使人体中过氧化脂质含量降低,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。

2、纠正患者的异常食欲

针灸是时候可以通过调节我们的神经系统,在一定程度上面抑制住人体内胃酸的分泌,使胃酸的分泌量大量的减少,让人达到一种浑身无力的目的,同时让人产生不了饥饿的欲望,这样就可以减少人们的饮食量,在控制食物量的同时达到节食减肥的目的。在针灸完了以后,人的胃的排空能力就会逐渐减弱,人体内的食物就会很慢的去排空,当人的胃长时间没有排空以后,胃就会一直处于满食状态,胃不空了,那么人们就不会感到自己有饥饿的感觉。这时候他们会觉得自己其实很饱,也就不想再吃一些食物了。

3、有效调节内分泌紊乱

在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并且加速脂肪新陈代谢,因此达到减肥的目的。

针灸减肥一个月能瘦多少?

一般来说,使用针灸减肥一个月能够达到良好的效果,减肥大约在4-10斤以内。但是,并不是每一个人都能够达到这样的效果,甚至还有一些患者坚持几个月都只能瘦几斤。所以,要想知道一个月能够减肥多少斤,还需要根据患者自身的体质来看,有一小部分的患者并不适合通过针灸这种方式来进行减肥。因此,它能够取得的减肥效果也非常得小。

针灸减肥扎哪些部位?

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。

常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动。

总结:人体的内分泌系统是很复杂的,在调理的过程中是肯定会出现一些异常情况的,大家不必太过担心,疗程结束,自然就可以恢复正常。

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