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艾灸脚心的功效和作用有哪些?刮痧后可以马上艾灸吗?

大众健康网 2022-06-15 11:46 艾灸功效

对于艾灸,想必很多人都不陌生吧,艾灸是属于中医疗法中的一种,历史比较悠久,而艾灸也有其独特的疗法,从而也会产生很多好处和功效。下面,和大众健康网一起来了解一下艾灸脚心的功效和作用吧!

本文目录

1、艾灸脚心的功效和作用

2、刮痧后可以马上艾灸吗

3、艾灸贴如何使用

艾灸脚心的功效和作用

散热祛湿:艾炙脚心具有散热祛湿的作用,艾炙脚心有助于将脚底的毛孔打开,从而可以让体内的热气和湿气逐渐都散发出去。

益气活血:艾炙为湿热刺激性,艾炙脚心时,能够促进血液循环,同时也能够让体内的血气更加融洽,淤结也能够慢慢消失。

缓解情绪:艾炙脚心具有缓解情绪的作用,脚心部位有很多穴位,艾炙脚心的涌泉穴可以缓解神经衰弱、失眠、眩晕等不适的症状。

刮痧后可以马上艾灸吗

刮痧后是可以马上艾灸的,在痛点处或需要治疗的部位刮痧,使皮肤表面充血,让体内的寒气排出,然后再进行艾灸,用火力补充人体的元气。

但是若是身体上火了,则需要先艾灸治疗,然后再进行刮痧消除上火,治疗后,还可以饮用蜂蜜水或是食用山楂等清热的食物,达到降火的目的。

艾灸贴如何使用

使用前先清洁局部皮肤,取出控温贴贴在穴位上,然后把艾灸贴隔着控温贴贴在穴位上即可。艾灸贴要依据病情情况选择相应的穴位进行贴敷,不可盲目跟风追从。一般情况下每个艾灸贴可持续发热8小时左右,应控制温度,以免烫伤。

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