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晕车怎么办 按摩鸠尾穴,鲜姜片贴肚脐,吃药等

大众健康网 2022-07-21 16:59 晕车怎么办如何预防

晕车,与我们的身体息息相关,一个是耳朵深部的前庭功能,另一个是小脑。容易晕车的人,前庭功能特别敏感且灵敏,震动稍微改变或脑部改变则被触发,从而引起恶心、呕吐或头晕等不适症状。对于晕车出现的各种反应我们需要及时缓解,要不然是有危害的,下面就让我们来一起了解一下怎么办吧!

本文目录

1、晕车后要怎么办?

2、晕车能彻底治愈吗?

3、哪些人容易晕车?

4、晕车可以喝水吗?

5、如何预防晕车?

晕车后要怎么办?

1、按摩鸠尾穴。每次坐车都会晕车,而且特别想吐,那么可以通过按摩鸠尾穴的方式来缓解。这个穴位,就在心窝的正下方,在最下面的肋骨稍微靠下的地方。晕车想吐的时候就按摩这个穴位,症状是可以得到缓解的。

2、鲜姜片贴肚脐。经常晕车的人,在坐车之前准备一块鲜姜片,然后贴在肚脐上,也可以起到缓解症状的目的。因为鲜姜片是会发热的,在肚脐上会产生一定的刺激,缓解晕车带来的不适感。

3、闻橘子皮。如果说手边正好有橘子皮,出现了晕车的症状,可以把橘子皮表面朝外,放在鼻子下面,用手指挤压,然后对着它呼吸,这样也能够缓解症状。因为橘皮当中会散发出具有芳香气味的精油,晕车的人连续吸这个气味,可以起到止晕的作用。

4、绿精油、白花油。如果说平时特别容易晕车,那么最好是随身携带绿精油或者是白花油,一旦出现了晕车症状,就将绿精油或者白花油涂抹在太阳穴的部位,慢慢的进行按摩,这样能够缓解症状。还可以将绿精油滴在肚脐眼的部位,并用酸痛贴布盖住,也能获得相同的效果。

晕车能彻底治愈吗?

晕车是不会被彻底治愈的,现在只能用药物来进行控制。晕车不仅仅是身体上的原因,还是功能上和心理上的原因。在平时在加强锻炼,加强前庭器官耐受性。要是晕车严重的话可以吃晕车药来防止晕车,或者可以通过康复训练预防晕动病。

哪些人容易晕车?

1、心脏供血不足的人容易晕车。一坐车胃里就难受,洗澡不能用蒸房,头不舒服,头疼。

2、肝胃不合的人容易晕车。这部分人群体形偏瘦,肤色偏暗,火爆脾气。

3、气不足的人容易晕车。这种人吃的少,间隔一段时间没胃口,经常感到疲乏,浑身无力。

4、胃气上升的人容易晕车。这部分人群大便一般不成型,有时有口气,胖也是虚胖。

晕车可以喝水吗?

在晕车的时候可以喝水但不建议喝水。因为在晕车的时候单凭喝水是不会缓解晕车症状的。要是不小心水喝多了还有可能会加重晕车的现象。在坐车的时候最好是保持镇静,闭目养神,要放松心情,不要过于紧张。

如何预防晕车?

1、与同伴聊天。容易晕车的人,可以在坐车过程中,放松心情,保持愉快的心情尽量的跟同伴聊聊天,能够转移对晕车的注意力。

2、不空腹坐车。不空腹坐车,特别是坐长途车,那样可能会使得胃里的酸水往上翻导致恶心感,或是引起低血糖都是会导致晕车的。也不能吃得过饱,过饱在上下颠簸中也会容易产生想吐的感觉。

3、束腰。坐车可以选择穿束腰的衣服穿,可以有效的减少在坐车过程中对内脏的震荡,从而能够减轻晕车的感觉。如果没有束腰的衣服,也可以将外套绑在腰上。

总结:对于晕车要是私家车的话可以把窗户打开保证空气的流通,多呼吸新鲜空气,在车上的时候最好不要看书,也不要看手机。

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