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天麻什么时候吃有效 饭后,3次/天,对症下药

大众健康网 2022-07-23 01:45 天麻什么时候吃好处

天麻,一味中药,它能用于治疗头痛,主要适合于治疗肝阳上亢,风痰上扰类的头痛,因为天麻性甘,味平,归肝经,具有息风止痉,平肝潜阳,熄风通络的作用。天麻的主治范围包括头晕目眩,头风,头痛,半身不遂,语言謇涩,肢体麻木等症状,但是天麻是要中药配伍应用的根据辨证。那天麻什么时候吃有效呢?快让我们来一起了解看看吧!

本文目录

1、天麻什么时候吃有效?

2、天麻可以治疗失眠吗?

3、吃天麻有什么好处?

4、天麻一次用量是多少?

天麻什么时候吃有效?

天麻晚上食用天麻比较好。按一天吃三次的方法来吃,不管你是吃药粉还是作成饮食来吃吃下去就行了,没有什么时候不时候的,就是吃下去了对症了就可以达到治疗的效果就会好的,没有特别的时间要求只要对症的要求。

天麻可以治疗失眠吗?

天麻对于治疗失眠是有一定效果的,因为天麻有一定的镇静的作用。天麻里面有天麻苷针对神经衰弱和其他原因导致的失眠,都有镇静的效果。另外,天麻还具有抑制咖啡因导致中枢神经兴奋的作用,因此它可以增加睡眠的时间。但是单用天麻效果是不理想的,这时候通常还需要调整心理以及情绪这些因素,并且结合饮食调节以及适当的体育锻炼。

吃天麻有什么好处?

1、祛风止痛:天麻有息风、平肝的功效,还有镇痛、镇静的作用,可以治疗偏头痛、眩晕、肢体麻木等,对于体质虚弱的老年人来说,经常吃点天麻能够起到一定的功效,既能够避免眩晕、头痛,还能够提高免疫。

2、增强免疫:天麻中含有天麻多糖,能够增强机体免疫力,还能改善心肌功能,《本经》记载“主恶气,久服益气力,长阴肥健。”老人适量服用天麻,可以提高免疫、强身健体。

3、明目增智:天麻中含有的有效成分,有明目、提高记忆力的作用。天麻能保护脑神经细胞,能增强视神经的分辨能力,有明目、增智的功效,老人服用天麻可以有效预防老年痴呆症。

4、保护心血管:天麻含天麻素、天麻苷元、天麻多糖等有效成分,可以抗心肌缺血、保护心肌细胞,增加脑血流量,降低脑血管阻力,有保护心血管、降血压的作用,能预防心血管疾病。

天麻一次用量是多少?

一般来说天麻一天的用量在3-10克,但是我具体的用量还是不确定的,这个要根据每个人的体质来决定。天麻有平肝息风的功效的。不过天麻属于大补的药材,所以有气血两亏的人是不适合吃天麻的。

总结:一天当中服用天麻的最佳时间一般为饭后1小时。此时服用可以更好的促进天麻的吸收以及减少副作用。

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