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艾叶泡脚有什么禁忌 忌时间长,心脑血管疾病不宜泡

大众健康网 2022-07-25 03:16 艾叶泡脚禁忌好处

艾叶,主要起温经散寒、益气活血、治疗脾胃虚寒和宫寒的作用。而且艾叶还具有祛风散寒、活血化瘀,加快体内的新陈代谢,疏通血管等。另外,艾叶泡椒还有很好的除湿效果,可以改善便秘,减肥。如果体内湿气盛,可以采用艾灸的方法进行治疗。那艾叶泡脚有什么禁忌呢?快来一起了解看看吧!

本文目录

1、艾叶泡脚有什么禁忌?

2、艾叶泡脚有哪些好处?

3、艾叶泡脚注意什么?

4、艾叶泡脚能治脚气吗?

艾叶泡脚有什么禁忌?

1、用艾草泡脚的时间不能够太长保持15~30分钟左右就可以了,一般情况下20分钟就行,主要是因为长时间泡脚,那么血液就会流向下肢,导致脑部的供血不足,所以一定要尽量的控制泡脚的时间。

2、如果在泡脚的过程当中出现了头晕胸闷等症状的时候,一定要立即停止,尤其是一些有心脑血管疾病的人群和老年人。

3、有些人群是不适合用艾草来泡脚的,比如说发烧或者是有低血压糖尿病的人群,所以在平时的时候可以不要用艾草泡脚,直接用热水加点盐水或者是白醋泡脚就可以了。

4、用艾草泡脚的频率也不能够太高,如果身体寒气比较重的话,每周泡一次就可以了,平常的话两个星期泡一次就行。

艾叶泡脚有哪些好处?

艾草泡脚是生活中常见的一种保健方法,对人体健康会有益处。天天用艾叶泡脚并不会出现其他的症状,也不会出现疾病的发生。艾草泡脚能够让脚部局部血液循环得到改善,而且还可以起到温经散寒的作用。泡脚的时候,建议最好是在晚上睡觉之前泡。这样不但能够有效的起到疏通经络等作用,还能够有效的帮助改善睡眠的质量。平时生活中除了可以每天用艾草泡脚,也可以经常按揉脚部的穴位,这对于身体健康也会有益处。艾草性味温热,具有温经止血、调经止痛、温肾暖宫等作用,对于泡脚,平时还是要多注意休息,这样才能够达到调理身体的体质。

艾叶泡脚注意什么?

在用艾叶泡脚的时候,一定要注意,泡脚的时间不能够过长,千万不能够天天用艾叶泡脚。否则不仅无法使身体恢复健康,反而容易出现亏损。因为艾叶泡脚会使虚火、寒火向下引,从而引起头面部的气血两亏,供血不足,导致头晕、头痛,及情绪上的变化等。

艾叶泡脚能治脚气吗?

脚气能用艾叶泡脚,用艾叶泡脚治疗脚气,有一定效果。艾叶是一味中草药,性温,具有止痛、散寒、温经止血、温通经络的作用,尤其是对于皮肤真菌,有抑制力,可治疗轻微脚气,若患者是单纯性脚臭、脚部出汗,可用艾叶泡脚。若脚气较严重,出现化脓、水泡等情况,此时借助艾叶泡脚,效果不会太理想。患者在使用艾叶泡脚时,需注意水温不宜太高,以免烫伤。再者避免影响艾叶疗效,需把控泡脚时间,睡觉前泡15-20分钟即可,治疗期间,应忌食辛辣、刺激性食物,宜清淡,多喝水,帮助身体排毒。

总结:艾草泡脚只有泡对了才能够给身体带来好处,所以大家在泡脚的时候一定要弄清楚它的禁忌有哪些,当然在泡脚的时候一定要注意泡脚水的温度不能够太高,一般四五十度就可以了,温度太高对身体也会不利的。

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