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喝金银花茶会失眠吗 清热解毒,杀菌消炎,

大众健康网 2022-07-25 03:41 喝金银花茶不会失眠功效

众所周知,金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。那喝金银花茶会失眠吗?快一起来了解看看吧!

本文目录

1、金银花茶会影响睡眠吗?

2、金银花每次喝多少合适?

3、喝金银花茶有哪些功效?

4、金银花茶如何选购?

金银花茶会影响睡眠吗?

金银花在临床上的主要作用是清热解毒。这类药物在味道上是具有部分的苦性。因此不建议在夜间,尤其是在临睡觉睡前进行服用。原因是带有苦味的药物,一般情况下,都是具有一定刺激作用,尤其是对胃部。然而在晚上睡觉以后,身体的各个脏器应该处在休息的状态,这时候如果吃了刺激的食物之后,会对身体的神经产生一定的刺激,因此不建议在晚上喝金银花。晚上睡觉前可以使用热水泡脚以及喝热牛奶的方式,促进睡眠。

金银花每次喝多少合适?

一般泡金银花的时候建议泡10-30克左右即可,不建议大量服用,因为金银花的药性寒凉,大量服用可能会刺激肠胃,引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等不良反应。若自身无法把握用量,详细用量建议咨询医生。

喝金银花茶有哪些功效?

金银花,又名忍冬、银花、双花等,自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。

金银花清热解毒,凉散风热。用于痈肿疔疮,喉痹,丹毒,热血毒痢,风热感冒,温病发热。

金银花茶抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。金银花能促进淋巴细胞转化,增强白细胞的吞噬功能。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放,对炎症有明显抑制作用。

金银花茶如何选购?

选购金银花时,首先应该先比较一下它们的外型,看看花朵是否完整饱满,再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时,最主要是挑选比较新鲜的商品,要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。因此,在选购时要注意制作的日期、保存的期限,避免购买发霉 或潮湿的商品。

如果是购买散装茶,或者到不闻悉的商店购买,第一次不要买太多,回家后先冲泡饮用,看看是否是自己喜欢的。购买时,每次数量不宜过多,拆封后最好在3个月内冲泡完毕。

如果金银花柔毛、腺毛模糊不清或不可见,则小心是不法商家为增加重量在金银花中掺了滑石粉或面粉。消费者在购买可以选择品牌大、诚信好的的品牌,大品牌商家的产品质量均属上乘,可放心购买。

总结:金银花性寒具有清热解毒,疏散风热的作用,临床上常用来治疗发热,发疹,咽喉肿痛。经常上火的人或者熬夜的人也能适当饮用金银花,晚上喝金银花不会造成失眠。

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