大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 健康养生 > 吃猕猴桃对口腔溃疡有好处吗 维生素C帮助粘膜愈合

吃猕猴桃对口腔溃疡有好处吗 维生素C帮助粘膜愈合

大众健康网 2022-07-31 20:50 吃猕猴桃对口腔溃疡有好处功效

猕猴桃,其含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用,对秋冬季嘴唇干裂也有很好的疗效。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。那吃猕猴桃对口腔溃疡有好处吗?快一起来了解看看吧!

本文目录

1、吃猕猴桃对口腔溃疡有好处吗?

2、猕猴桃可以空腹吃吗?

3、吃猕猴桃有哪些功效?

4、猕猴桃能放冰箱吗?

吃猕猴桃对口腔溃疡有好处吗?

猕猴桃中的维生素C的含量非常丰富,可以帮助粘膜的愈合。口腔溃疡有好多种病因,常见的有物理刺激,包括锐利的牙根及牙尖,还有全身情况,猕猴桃不直接治疗口腔溃疡,可以补充人体所需的营养,增强机体的抗病能力,促进口腔溃疡的快速愈合。在绝大多数的口腔溃疡中,猕猴桃本身是没有作用的。口腔溃疡本身也有自己的一个愈合周期,一般来说1-2周左右,期间可以吃这个猕猴桃,但是平时饮食也要注意,不要吃任何辛辣刺激性食物,也不要吃过烫的食物。

猕猴桃可以空腹吃吗?

空腹尽量不要吃猕猴桃以免对胃部造成刺激,猕猴桃是日常生活中比较常见的水果,里面的营养价值比较丰富。首先猕猴桃里面含有维生素C、维生素E,能防止黄斑病变,并能促进肠胃的蠕动、减少胀气、改善睡眠。其次猕猴桃和其他的水果不同,里面含有膳食纤维,还含有较多的植物酸,pH比较低,在空腹时吃猕猴桃就会刺激到胃黏膜,而且不利于肠胃的保健。最后猕猴桃里面的蛋白酶活性也比较强,空腹吃猕猴桃会损伤患者的肠胃,所以想要吃猕猴桃可以选择在饭后吃,可以起到帮助消化的作用,并能够补充身体的能量。有部分人在空腹时大量吃猕猴桃导致胃酸的分泌,从而诱发胃肠的炎症,此时多喝水能缓解吃猕猴桃太多引起的副作用。

吃猕猴桃有哪些功效?

预防心脑血管病、促进消化、防止便秘。猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,能消除皮肤的皱纹,有美容养颜的功效。猕猴桃的皮和果肉相接触的部分是果胶,它能够降低血中的胆固醇,预防心脑血管病。还含有丰富的维生素、膳食纤维,较低的脂肪,有减肥健美的作用。猕猴桃中含有非常丰富的膳食纤维,不仅能够降低血脂,还可以促进消化、防止便秘、清除体内的有害代谢物。猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应,能够帮助忧郁症患者稳定情绪,镇静心情。经常食用猕猴桃,也可以保护血管内皮,防止斑块在血管壁上的沉积,预防动脉硬化的发生,也能够改善心肌功能。

猕猴桃能放冰箱吗?

猕猴桃是很耐贮藏的水果,在1-5`C的冰箱内一般可贮藏保鲜达3-6个月。要吃的时候提前几天拿出来,按下面方法使果子变软后就可以食用了。猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外,猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。生猕猴桃放在冰箱里(1-5度左右)可保存一个月左右,要吃的时候提前几天拿出来催熟。可将要吃猕猴桃和成熟的香蕉、苹果放在一起,变软后即可食用。购买猕猴桃后,应将其放在阴凉处。将猕猴桃放在盒子或孰料袋中,最好不要完全密封(如果完全密封,下次打开时会有一股烂酒味)。最好不要将猕猴桃放在通风的地方,这样容易使其内容的水分流失,使硬的变的更硬,软的变的没有水分。

总结:口腔溃疡是一种复发性、自限性疾病,一般情况下大概的周期是在1-2周左右,如果2周以上的溃疡仍没有痊愈,可以考虑到医院查看病情。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论