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绞股蓝的功效与作用 降血脂,促睡眠,抗癌,提高免疫力等

大众健康网 2022-08-06 00:02 绞股蓝功效如何挑选

绞股蓝,一味中草药,来源于葫芦科植物绞股蓝的干燥地上部分。绞股蓝的功效是益气健脾、化痰止咳、清热解毒、化浊降脂,用于治疗脾胃气虚、倦怠食少、肺虚燥咳、咽喉疼痛以及高脂血症等。相关知识介绍如下!

本文目录

1、绞股蓝的功效有哪些?

2、绞股蓝茶属于什么茶?

3、如何挑选绞股蓝茶?

4、绞股蓝要泡多久合适?

绞股蓝的功效有哪些?

1、降血脂。绞股蓝中含有的粗皂苷物质,这种物质具有动物激素的作用,使动物血清中的中性脂肪、总胆固醇水平显著下降,抑制血液中过氧化脂的上升,抑制血清中GPL升高,有降血脂的功效。

2、促睡眠。绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。

3、缓衰老。绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代,延长细胞寿命22.7%,具有增高超氧化物岐化酶活性和耐力。抑制脂褐质,导致人体衰老的物质)的形成,并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。

4、防抗癌。经药理实践证明,绞股蓝能防止正常细胞癌化,主要作用于肿瘤细胞的合成过程,提高肿瘤细胞的基因突变能力。

5、提高免疫力。绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫球蛋白的产生,并能诱发产生干扰素的作用,对免疫系统有双向调节作用。

6、降血糖。绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩,维持内分泌系统的机能,并具有降血糖和改善糖代谢作用。

7、消炎。绞股蓝含有皂苷类物质和黄酮类物质,都有一定的抗氧化性作用,因此,是临床上常用的消炎药物,喝绞股蓝茶对支气管炎、风湿性关节炎、传染性肝炎、肾盂肾炎以及胃肠炎都有很好的辅助治疗效果。

绞股蓝茶属于什么茶?

绞股蓝茶属于中草药茶。 绞股蓝首先是作为一种中药,现在由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制做成了茶品,茶中含有绞股蓝嫩叶和嫩芽,有的绞股蓝茶品种会连绞股蓝的茎叶都一起加工,但没有叶和嫩芽的好,一般好的绞股蓝茶冲泡出来,茶汤碧绿,稍带清香、微苦,入喉回甘。

如何挑选绞股蓝茶?

1、看形:宜选条形茶 目前市面上的绞股蓝有条形茶和株形茶两种,建议大家选择条形茶,因为条形茶是将一片片的绞股蓝叶揉捻成条形,再经过精选,干净无杂质,而株形茶是将叶片团成球状,看起来褶皱较多,即使;里面有烂叶坏叶都看不出来,还容易包裹各种泥土杂质,其安全性远不如条形茶。

2、尝味:不挑太甜的 绞股蓝本身是一种中药材制成的茶,本身味道微苦,但若是太甜的绞股蓝茶,很可能是加工的时候放多了糖,饮用会影响其药效,尤其是对需要降血糖的患者来说,更不要买。

3、看品种:根据饮用药效和时间来选 市场上售卖的绞股蓝茶分为两种:一种是五叶绞股蓝;一种是七叶绞股蓝,根据品种的不同,其喝的疗效也有所不同。七叶绞股蓝性寒、味苦,其药用价值高于五叶绞股蓝,对于需要达到治疗功效的人来说,最好是吃七叶绞股蓝,不过需注意不能长期大量喝,长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用。若长期喝宜选五叶绞股蓝,性温和一些,更适合长期喝。

绞股蓝要泡多久合适?

绞股蓝泡水喝是很常见的一种绞股蓝食用方法,绞股蓝泡水有很多的作用,绞股蓝泡水对男性女性都有不同的好处,是不可多得的良药。

绞股蓝茶由于具有保健治疗的作用,因为我们在冲泡时要采用加盖闷泡的方法,使其药性成分完全浸入茶汤中,大约需要闷泡3—6分钟的时间,最好是6分钟为宜,千万不要心急。

总结:绞股蓝主要用于脾虚痰湿者、高血脂或是肥胖人群,具有祛痰湿、健脾胃的作用。

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