洛神花茶，味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效。但喝洛神花茶也是有副作用的，接下来就让我们来一起了解看看吧!

本文目录

1、喝洛神花茶有哪些副作用?

2、哪些人不能喝洛神花茶?

3、洛神花茶有哪些作用?

4、洛神花茶怎么冲泡?

喝洛神花茶有哪些副作用?

1、刺激胃黏膜。刺激胃粘膜而导致胃痛和胃炎是洛神花茶最重要的危害，因为洛神花茶本身带有比较浓郁的酸味，而他对人类胃黏膜的刺激特别明显容易让胃黏膜受损，想避免洛神花茶的这种危害，出现在冲泡洛神花茶时，应加入适量蜂蜜调味，这样能让它的酸味变淡，对人类胃黏膜的危害也会随之减轻。

2、导致流产。洛神花茶对人类身体有诸多好处，但它的活血功效特别明显，而且对女性子宫还有一定刺激作用，它会加快子宫收缩，那些已经怀孕的女性在喝洛神花茶后容易出现胎动不安或流产对腹中胎儿发育以及母体健康都十分不利。

3、导致月经不调。导致女性出现月经不调是洛神花茶最常见的副作用，特别是那些在来月经期间还坚持喝洛神花茶的女性，会让月经数量明显增加，而且会出现明显腹痛，严重时会出现月经不调或闭经等多种不良症状，有些女性在月经期间喝洛神花茶还会影响生育能力。

4、诱发脾胃虚寒。诱发脾胃虚寒，让人类出现腹痛腹泻或恶心呕吐等多种不良症状，也是洛神花茶的副作用，因为洛神花茶性质寒凉，它能让人类出现脾胃虚寒或者脾胃不和，还会让大量的寒性物质在身体内堆积，会让脾胃功能严重受损，这种情况下人体就会出现多种不适症状，生活中那些本身就是寒性体质或者脾胃虚寒的人群在喝少喝洛神花茶后副作用会更加明显。

哪些人不能喝洛神花茶?

洛神花茶对孕妇来说是不适合的，胃酸分泌比较多的人也不能够喝洛神花茶，它的作用是利尿，所以肾功能不好的人最好也不要喝洛神花茶，一般的人群还是比较适合的，对于经常需要熬夜的人以及血压比较高的患者来说就可以适当的喝一些。

洛神花茶有哪些作用?

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。洛神花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。

洛神花的根为强壮剂，种子为缓下、利尿、强壮剂。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。营养成分主要包括蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。

洛神花茶怎么冲泡?

洛神花茶可以和一些水果搭配在一起冲泡，需要准备一些洛神花，柠檬片，小金橘，水晶梨，苹果，橙子以及少许蜂蜜，先放到温水里面浸泡一下，把浮尘洗掉，洛神花也放到温水里面浸泡洗干净，把水分沥干，所有的水果全部都切成丁，然后再把柠檬片，果丁一起放进锅中，加入适量的水用大火煮开，再改成小火煮30分钟，把洛神花放到杯子里面，趁热的时候把已经煮好的水果茶加入，等到温度适合的时候加一些蜂蜜调味就可以喝了，味道酸酸甜甜的非常不错，又可以达到很好的抗衰老，防晒以及美白作用。

洛神玫瑰花茶，需要准备一些粉红玫瑰花，欧薄荷，茴香以及洛神花，准备一些蜂蜜，先把洛神花以及玫瑰花苞放到热水里面冲泡一下，所有的食材全部一起放进杯子里面加入热开水，泡五分钟左右，最后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了，同样可以达到提亮皮肤以及美白皮肤作用，而且还可以治疗便秘，润肠通便。

泡洛神花茶需要准备一些兰香子，洛神花，冰糖以及蜂蜜，先把洛神花轻轻地冲洗一下，放在杯子里面再加入开水，等待几分钟的时间让洛神花泡开，然后再加一些冰糖，兰香子放到干净的容器里面，用水把它充分的泡开，花茶过滤一下去渣后就把泡开的兰香子放进去搅拌一下，然后再加入适量的蜂蜜调味就可以喝了。

注意：洛神花茶一定不能够用开水直接冲泡，因为这样会把它里面的维生素给破坏掉，虽然洛神花茶可以达到清热作用，但是怀孕期间的女性，来月经的女性最好不要喝，这样才不会对身体健康造成危害。