芒果，一种热带水果，主要出产在中国南方少数地区，他在成熟后味道甘甜，肉质细嫩，但这种水果不易保存也不方便携带，于是人们就喜欢把它制成芒果干，销售到全国各地。芒果干不单方便运输和保存，口感与滋味也很诱人，人们食用它以后对身体有诸多好处。具体功效介绍如下!

本文目录

1、芒果干的功效有哪些?

2、芒果干不能和什么一起吃?

3、芒果干可以带上飞机吗?

4、芒果干是怎么做的?

芒果干的功效有哪些?

1、防晕车呕吐。芒果干可以止呕益胃，是一种不错的止吐食物，感冒患者或者高血压患者如果发生呕吐症状，都是可以吃些芒果干来缓解的。

2、止咳。芒果干对咳嗽和痰多都有缓解功效，咳嗽期间不妨吃些芒果干。

3、降低胆固醇。芒果干可以帮你降低体内胆固醇含量，对心血管疾病是有一定预防功效的哦。

4、治疗消化不良。芒果干酸甜的口感可以帮助增加肠道的蠕动，改善消化不良和食欲不振，对肠道健康很有益哦。

5、美肤。芒果干中含有胡萝卜素，具有滋润肌肤和美容保养的功效。

芒果干不能和什么一起吃?

1、芒果干和酒不能同食，芒果干和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

2、芒果干与海鲜不能同吃，芒果干和海鲜都是人体比较难以消化的食物，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，会很容易过敏的。

3、芒果干与大蒜等辛物不能同食，芒果干中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质都含有刺激性物质，皮肤接触到会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。

4、芒果干和菠萝不能同食，这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿。

芒果干可以带上飞机吗?

芒果干可以带上飞机，托运或者带上飞机都可以，但是新鲜水果能带上飞机，不能入境。

芒果干在很多地方都是有的，不少人喜欢把芒果干当特产带回，如小谷熊芒果干，芒果干酸甜可口，比起吃鲜芒果，吃芒果干较方便。

芒果干是怎么做的?

1、取一只芒果洗净外皮后，削去外皮。

2、用刀把芒果竖着切成厚度大约0.3—0.5公分的片状。

3、取一只小锅，将100克的清水和30克的糖倒入，开中火煮至砂糖完全溶化。

4、接着把切好的芒果片放入步骤3中煮好的糖液里。

5、晾凉后放置冰箱冷藏3小时后，将芒果片小心的取出。

6、一片一片的摆放在晾架上，放置在阴凉通风处。

7、期间最好每隔3—4小时翻一次面。

8、晾至大约24小时后就可以食用了。

总结：芒果干有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、恶心、呕吐等均有疗效。果肉或者以芒果煎水进食对孕吐也有很好的疗效。