大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 营养科普 > 陈皮和什么一起泡水最佳 木香胎菊生姜普洱茶红枣

陈皮和什么一起泡水最佳 木香胎菊生姜普洱茶红枣

大众健康网 2022-11-08 01:44 陈皮和什么一起泡功效

冬天,天气比较干燥,而且最容易发生呼吸道的疾病,如果是没有做好防护的话,可能很容易就会感冒,而陈皮就有扩张支气管,以及祛痰的作用,可以抵御呼吸道的疾病,很多人都会喝。那陈皮和什么一起泡水最佳呢?相关知识介绍如下!

本文目录

1、陈皮和什么一起泡水最佳?

2、陈皮泡水喝的功效有哪些?

3、陈皮泡水一次放多少?

4、陈皮苦涩是什么原因?

陈皮和什么一起泡水最佳?

1、木香。陈皮性味辛苦温,归肺脾经,具有一定理气健脾,燥湿化痰的作用;生活中将其和木香配伍,可以治疗脘腹胀满或疼痛,有利于人体健康。

2、胎菊。胎菊味辛甘苦性微寒,含有大量的维生素、氨基酸等成分,其中氨基酸可以促进抗体合成,增强了免疫系统,提高人体抵抗病毒的能力,和陈皮一起搭配喝,可以起到很好的清肝明目的作用。

3、生姜。生姜性温味辛,其中含有大量的姜辣素,其中姜辣素可以促进人体血液循环,具有止咳化痰以及预防感冒的效果,和陈皮一起搭配喝,可以起到很好的延年益寿以及安神健脑的作用。

4、普洱茶。很多人认为陈皮和普洱茶不能一起喝,但其实普洱茶中含有大量的生理活性成分,具有很好的杀菌消毒的效果,一起搭配喝可以帮助去除口腔异味,保护牙齿;其次普洱茶里面含有丰富的氨基酸、维生素e以及茶多酚,和陈皮一起能达到抗氧化功效,可以帮助延缓人体衰老。

5、红枣。陈皮还可以和红枣一起搭配,红枣味甘性温,有很好的滋补脾胃以及调和气血功效,和陈皮一起泡水喝,具有较好的理气开胃以及辅助治疗胃部疾病,具有一定补血以及滋阴补阳的效果。

陈皮泡水喝的功效有哪些?

1、健脾开胃。陈皮中含有大量的挥发油、纤维素等成分,不仅能刺激胃酸的分泌,还可以推动肠胃蠕动,有促进消化的作用,常用陈皮泡水喝,可以改善消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐等症状。

2、燥湿化痰。陈皮中含有多种挥发油成分,有止咳、祛痰的作用,中医认为,陈皮有燥湿化痰、降逆止呕的功效,可用于治疗咳嗽、痰多等症状,陈皮可以搭配甘草、蜂蜜等一起泡水,止咳效果更佳。

3、行气宽中。陈皮中含有橙皮苷等成分,对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,不仅能促进消化液的分泌,还可以消除肠道积气,搭配山楂泡水,可用于治疗食欲不振、腹部胀痛等症状。

陈皮泡水一次放多少?

3-10克即可。陈皮是一味药材,具有健胃消食、理气化痰等功效,其性质温热,若过量服用,可能会导致上火,而且陈皮可以刺激胃酸的分泌,吃多了会加重肠胃的负担,容易导致腹痛、呕吐等症状。

陈皮苦涩是什么原因?

陈皮是由新鲜陈皮制成的,新鲜陈皮中含有大量的类柠檬苦素,口感是比较苦的,要经过很长时间才会被挥发掉,要是陈皮的年份比较短,那么具有一些苦味是很正常的,不需要担心。

但若陈皮并不是因为年份短导致的发苦,这时候主要考虑是陈皮保存不当,受潮变质导致的发苦,这样吃陈皮是可以再吃的,否则不利于人体健康。

总结:陈皮是生活中常见的一种中药材,药用价值以及食用价值是很高的,经常被用来泡水喝,但单单用陈皮泡水喝效果比较弱,可以搭配食材和陈皮泡水喝,效果都是很不错的。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论