百香果，其味甘酸性平，其中含有大量的维生素c、纤维素以及多种矿物质成分，适量食用可以促进人体新陈代谢，有利于皮肤黑色素消退，长期喝可以帮助清除体内多余的毒素以及废物，因此得到了很多人的喜欢，但有的人说是百香果伤害牙齿，那这是为什么呢?具体知识介绍如下!

本文目录

1、吃百香果会伤害牙齿吗?

2、吃百香果的危害有哪些?

3、哪些人适合吃百香果?

吃百香果会伤害牙齿吗?

百香果的营养非常丰富，但任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的影响，况且百香果的味道还比较酸，食用后不仅会对牙釉质造成一定的腐蚀而且还会刺激人体胃酸的分泌。

吃百香果的危害有哪些?

就百香果的危害来说，无论男人还是女人其并没有特别指定性的危害，只是也是存在一定的危害的，如下：

1、腹泻：因为百香果中含有大量的酸性物质，过度的食用的话，是比较容易导致腹泻等不适症状出现的，尤其是对于本身肠胃功能就弱的人群。

2、牙齿敏感：百香果中含有有机酸，食用过多对于牙齿会产生一定的刺激作用，长期如此可能会导致牙齿敏感，从而出现牙齿的不适感。

哪些人适合吃百香果?

除了患有胃病和对百香果过敏的人不应吃百香果，一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益。

1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。

2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。

3、失眠、焦虑的人可以吃百香果。百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。

总结：百香果味酸，有机酸含量非常丰富，这些酸性物质对牙齿黏膜可能会造成一定的刺激，进而引起牙齿发酸的情况。