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糖尿病患者可以吃菠萝蜜吗 不利于血糖控制致病情加重

大众健康网 2022-11-23 00:24 菠萝蜜糖尿病患者可以吃功效

菠萝蜜,一种常见的水果,味甜多汁,菠萝蜜中含有大量的维生素、矿物质,在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素,能起到分解蛋白质的作用,从而促进肠胃消化。那糖尿病患者可以吃菠萝蜜吗?具体知识介绍如下!

本文目录

1、糖尿病患者可以吃菠萝蜜吗?

2、哪些人不能吃菠萝蜜?

3、吃菠萝蜜有哪些功效?

4、菠萝蜜一天吃多少合适?

糖尿病患者可以吃菠萝蜜吗?

菠萝蜜中含有大量的糖分,糖尿病人胰岛素分泌不足,吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分,会导致糖分随尿液排出体外。

菠萝蜜是热带水果,其中富含的糖分比一般水果都要多一些,对于高血糖患者来说,如果食用过多高糖水果,不仅不利于血糖控制,还可能使得病情进一步恶化,引起头晕、心悸、胸闷、眼花、手指麻木等高血糖反应,对自身健康十分不利。

哪些人不能吃菠萝蜜?

1、过敏患者。菠萝蜜水果是一种常见的过敏源,其成分中含有的一种易过敏成分菠萝蛋白酶,对于体质敏感的人来说,食用菠萝蜜后很可能诱发瘙痒、皮肤起红疹、嘴麻、恶心等过敏反应,因此过敏患者为了自身健康,最好是少吃或不吃菠萝蜜。

2、脾胃湿热人群。脾胃湿热人群很多时候是因为饮食不调,食用鱼肉等肥甘厚腻的食物过多导致脾胃运化失调,从而产生湿热,一般表现为脘腹胀满,肢体困倦,尿少色黄,食欲不振等,菠萝蜜是偏甜腻的食物,脾胃湿热人群如果食用过多的话,很可能会加重身体不适的情况。

3、脾胃虚弱人群。每100克成熟的菠萝蜜可食部分,其碳水化合物的含量约为24.9克,碳水化合物在体内不断分解吸收,最终以单糖的形式被人体利用,然而食用高碳水水果对于本就脾胃虚弱的人群来说,很容易加重脾胃负担,除此外,菠萝蜜还含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质等营养物质,对于脾胃消化一般的人群,菠萝蜜是不适宜食用的。

吃菠萝蜜有哪些功效?

菠萝蜜味甘性平,含有充足的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等成分物质;而菠萝蜜的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

菠萝蜜味甘性平,是荨麻目桑科植物的成熟果实,属于一种热带水果,含有大量的维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用可以缓解口渴症状。

菠萝蜜中的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,加速食物的消化代谢,具有一定润肠通便的作用。菠萝蜜中的维生素B可以帮助人体滋养肌肤,防止皮肤干裂,具有一定美容养颜的作用。

菠萝蜜一天吃多少合适?

成年人每天可食用100g-300g,并且一定要处理过在食用避免发生过敏症状。

菠萝蜜属热性水果,吃得太多的话,容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。具体吃多少才算是多,这个要看个人的量。小孩子尽量少吃,如果不嫌麻烦的话,可以用盐水洗过再吃。至于什么原因,我也说不清楚,在我家那边都会这样吃的。

总结:菠萝蜜的含糖量比较高,所以不建议糖尿病人群食用,不然食用之后会引起血糖的升高,从而导致病情加重。

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