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吃藏红花可以补血吗 增加血管流量促进细胞血氧供给

大众健康网 2023-01-10 23:33 吃藏红花可以补血怎么吃

藏红花,一种活血作用较强的中药材,具有活血化瘀的作用,同时也可养血补血,其中含有的番红花苷类物质,这些物质具有很强的活血作用,能明显增大冠状动脉的血流量,促进血液循环,同时也可调养气血,使人面色红润。相关知识介绍如下!

本文目录

1、吃藏红花可以补血吗?

2、藏红花怎么吃补血?

3、用藏红花补血注意什么?

吃藏红花可以补血吗?

中医认为藏红花有活血化瘀、解郁开结、养血补血等效果,藏红花以活血作用闻名,它常被用来治疗血瘀所致的经血不行,经闭,痛经等症,藏红花也可以增加人体血管流量,促进细胞的血氧供给,所以藏红花是有一定补血效果的。

藏红花怎么吃补血?

材料:藏红花10-15根、银耳1朵、大枣10-15颗、莲子50克、枸杞10-15粒、冰糖适量。

1、莲子提前浸泡3小时,银耳泡开。

2、将以上材料洗净,一次性放入银耳、大枣、枸杞、莲子。

3、加水煲30分钟后,将藏红花放入,煮沸后改小火炖2小时。

4、加适量冰糖调味。

用藏红花补血注意什么?

1、服用不宜过量。藏红花毕竟是一种中药材,服用时一定要注意用量,一般藏红花的药用量为1-3克,若大量服用藏红花可能出现胃肠绞痛、恶心呕吐、尿血甚至神志不清等中毒反应。

2、不宜每天服用。藏红花可以刺激人体的神经和血管,每天服用可能会导致精神兴奋或上火等不良反应,一般建议每服用3-4天停服1天。

3、经期应停用。藏红花有活血化瘀的功效,经期服用藏红花可能会导致经血量增加,经期延长等症状。

总结:藏红花是一种活血作用较强的中药材,但部分活血的重要也具有补血的作用。

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