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覆盆子的功效与作用 补肾壮阳增强体质健脑益智美容养颜等

大众健康网 2023-01-17 23:20 覆盆子功效禁忌

覆盆子,果实为聚合果,由众多核果聚合而成,类球形,上部钝圆,底部较平坦,表面灰绿色或淡棕色,密被短绒毛。小核果约呈半月形,背面隆起,腹面有突起,表面棕色,背面及先端有灰白色毛,腹面及两侧有网状凹纹。质硬,内含棕色种子1粒。气清香,味微酸、涩。以颗粒完整饱满、色黄绿、具酸味者为佳。那有哪些功效呢?相关知识介绍如下!

本文目录

1、覆盆子的功效有哪些?

2、吃覆盆子有哪些禁忌?

3、新鲜覆盆子多少钱一斤?

覆盆子的功效有哪些?

1、补肾壮阳。美国的研究表明,覆盆子中所含的各种活性成分,能够改善阴茎的血液循环,提高性神经的兴奋性,使男性性器官焕发勃勃生机,故覆盆子对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。

2、治疗不孕。覆盆子中含有一些雌激素的类似物,在食用之后这些物质能在机体内发挥雌激素的作用,对女性的生长发育和卵细胞的正常生长和释放有很重要的作用,在我国中医里,覆盆子也是治疗女子不孕的一味良药,主要就是利用了其类雌激素作用。

3、健脑益智。实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响,结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期,降低MAO-B活性,示具有改善学习能力和益智的作用。

4、美容养颜。覆盆子中含有黄酮类物质,具有一定的抗氧化作用,能缓解皮肤的衰老,同时也可促进皮肤细胞的新陈代谢及细胞再生,有美容养颜的功效。

5、抗菌消炎。覆盆子中含有大量的黄酮类物质和花色素苷,黄酮类物质具有强效的抗炎抗菌作用,花色素苷是一种抗氧化剂,能抑制多种菌类的生存,能增黄酮类的抗菌效果。

6、防癌抗癌。人体每天都需要大量的热量来维持机体的正常活动,在有机物分解的过程中就会产生大量的能量,但是同时也会产生大量的自由基,自由基是万病之源,是人体癌症细胞出现的根源。

覆盆子中含有大量的维生素C和花色素苷,这两种成分都是强效的抗氧化剂,能清除机体内部的自由基,对癌症细胞的变异有抑制作用。

7、补肾固精。《本草通玄》:"覆盆子,甘平入肾,起阳治痿,固精摄溺,强肾而无燥热之偏,固精而无疑涩之害,金玉之品也。"由此可知,覆盆子在我国的很多中医药方中都是作为补肾固精的药物来使用,对肾虚有很好的治疗效果。

8、减肥。覆盆子含有烯酮素,能够加速脂肪的代谢燃烧,效果比辣椒素强三倍,比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧,是天然的减肥良方。

9、明目。覆盆子在我国的中医里有“补肝虚而明目”的描述,在德国的科学研究中有说明,覆盆子中含有大量的维生素A和黄酮类物质,这两种物质在眼睛的视网膜上存在量很高,而且这两种物质都是强效的抗氧化剂,能防止视网膜的氧化,有明目的效果。

吃覆盆子有哪些禁忌?

覆盆子可促进前列腺分泌苛尔蒙,起到壮阳兴痿的作用,所以有阳痿、遗精滑精症状的人可以服用;覆盆子中含有大量抗氧化物质,可用来保护或提高视力,以及治疗老年性眼病,所以有视物不清、目视昏花症状的人也可服用;另外覆盆子对肝肾有补益作用,对于肝肾不足、小便频繁的患者也有效果。

覆盆子有药效作用,可能会引起孕妇和胎儿出现不良反应的发生,所以孕妇食用时应该谨慎;阳强患者忌用,因为覆盆子有壮阳的效果,服用可能会出现上火的症状;另外肾虚火旺、小便短赤的人也不宜服用覆盆子。

新鲜覆盆子多少钱一斤?

30元-50元左右,品质好的能达到100元一斤。

覆盆子一般都是野生的,因为覆盆子的个头小,而且产量很低,再加上栽培技术不完善,没有规模化的生产,绝大部分农民情愿选择种植相同类型的“草莓”,所以市场上覆盆子的供应少,价钱也就比较高了。

总结:覆盆子不仅口感好,且营养价值也很高,适量吃的话好处是很多的啦!

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