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痛风如何能及早发现?尿酸过高容易导致痛风怎么办?

大众健康网 2023-07-04 10:57 痛风及早发现尿酸过高怎么办

痛风是因为血液中尿酸蓄积过多,沉积在肢体比较末端的部位,从而引起受累部位疼痛的疾病。绝大部分的痛风患者都是出现在下肢关节,比如足部的第一跖趾关节、踝关节、膝关节等。痛风如何能及早发现?尿酸过高容易导致痛风怎么办?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、痛风如何及早发现

2、尿酸过高容易导致痛风怎么办

3、痛风怎么治疗

痛风如何及早发现

早期发现痛风最简单有效的方法,就是检测血尿酸浓度。透过检测可及时发现高尿酸血症,这对痛风的早期发现、提早预防、及早治疗具有十分重要的意义。以下这类族群应每半年做一次尿酸检测。 

直系亲属中有罹患痛风者。 

60 岁以上的老年人。 

常吃肉并有饮酒习惯的中老年人。 

中年以上单关节发炎的患者。 

停经期後的女性、身体肥胖的中年男性。 

第二型糖尿病患者。 

患有高血压、冠心病、动脉硬化、脑血管病(比如脑出血、脑梗塞)的人 

双侧肾结石和多发性肾结石患者。 

痛风→尿中尿酸含量高→尿液呈酸性→肾结石←←←←泌尿系统超音波检查 (判断是否有) 

痛风→持续高尿酸血→→→→痛风性肾病←←←←尿液例检及肾功能检查 

(尿酸盐结晶沉积在肾脏) (判断是否有) 

尿酸过高容易导致痛风怎么办

痛风带来的的剧烈痛楚可不是开玩笑的。痛风发生在脚大姆指的疼痛就像是踩下车子的油门一般,剧烈且折磨人。痛风发作以前,例行性的血液检查常会发现血中尿酸值过高的情形。当尿酸过高时,会在关节处形成结晶体,与关节摩擦而导致肿痛的现象。

事实上,尿酸是漂呤的代谢产物,漂呤主要存在于一些蛋白质食物中。因此,痛风患者应选择低漂呤的食物并配合药物治疗。虽然漂呤也可以经由人体自然产生,但仍以限制漂呤的饮食对患者最有助益。然而,漂呤含量高的食物应完全禁食,如此才能减轻血液循环上的负担。如果您有体重过重的问题,预防痛风首先应做的事就是减重。肥胖常与痛风有关,也常易导致其他疾病的产生。再者,由于蛋白质类食物通常含有高量的漂呤,因此应避免大量食用蛋白质类的食物。富含漂呤的食物有:甜面包、沙丁鱼、鲭鱼、鲱鱼、鳀鱼、虾、动物肝脏、贝类、动物肾脏、干豆类及清炖肉汤。喝大量的水分或果汁也是个不错的方法,因为水分能帮助身体加速尿酸的排出。

痛风怎么治疗

一、经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。

三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,不但对痛风的治疗有好处,还可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

四、尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

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