释迦果，一种热量较高，脂肪、糖、碳水都过于丰富的水果，食用过多后并不利于人体健康，建议多选择低脂、低碳水、高纤维、高维生素的水果食用。对于一些免疫系统存在缺陷的人群，即便是这种没有什么变应原的食物，在食用后也有可能会出现过敏的现象，相关知识介绍如下！

本文目录

1、吃释迦果会过敏吗？

2、吃释迦果过敏怎么办？

3、哪些人不能吃释迦果？

4、吃释迦果是上火还是降火？

吃释迦果会过敏吗？

一般来说，释迦果中不含过敏源，人体食用后是不会引起过敏的，但对于一些免疫系统存在缺陷的人群，在食用释迦果后，其免疫系统容易出现不辨敌友、无端攻击的举动来，从而导致过敏的发生。

并且对于有这种体质的人群，也不代表吃了释迦果后一定会出现过敏现象，所以释迦果是否会过敏，需要根据个人情况看，建议容易过敏的人群，对于没有食用或者接触过的东西，尽量避开。

吃释迦果过敏怎么办？

由于每个人的体质不同，出现的过敏反应和过敏程度会有所区别，反应比较轻微的话，可能就是一些皮肤发痒、起风团症状，并且很快消失，但要是严重的话血管性水肿、皮炎、湿疹、多形性红斑、剥脱性皮炎等。

还可累及胃肠道和呼吸道，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、呼吸困难、心慌、烦躁、休克等反应，要是不及时治疗可能会危及生命安全，所以吃释迦果出现过敏反应时建议及时就医。

哪些人不能吃释迦果？

1、阳虚体质者：释迦果性寒，多食损伤阳气，因此阳虚体质的人群不宜食用释迦果。

2、高血糖人群：释迦果中的糖分含量非常高，达到了20.42%，因此高血糖、糖尿病的人群不宜食用，以免引起血糖波动过大。

3、肥胖人群：释迦果中的脂肪含量仅0.3%，但是糖分含量升高，我们摄入过多的糖分之后，如果没有及时消耗掉，就会转化为脂肪储存在体内，引起肥胖，因此肥胖或者正在减肥的人群也要少吃释迦果。

吃释迦果是上火还是降火？

释迦果有降火的作用，但是吃多了会出现类似上火的症状。

释迦果本身性寒，味甘，有清热解毒、补脾胃、杀虫的作用，对于恶疮肿痛、肠寄生虫有一定的辅助治疗作用，因此适量食用释迦果是能够降火的。

但是如果吃多了释迦果，可能会出现咽喉肿痛的情况，和上火的症状比较像，这是因为释迦果的糖分含量比较高，若是过多食用，容易滋生痰液，就可能会引起咽喉的不适；另外，食用过多的释迦果，会导致摄入的糖分过多，体内会产生大量热量，而人体活动的需求又无法将热量完全消耗，就会造成体内热量供过于求的状况，从而就可能导致机体功能紊乱而出现干舌燥、咽喉疼痛等疑似“上火”的症状。

总结：释迦果中不含变应原，因此大多数人群吃释迦果一般都不会出现过敏反应，但过敏是因为免疫系统发生异常反应！