山楂糕是一道流行于北方地区的传统民间糕点,口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,是不错的有药用食品。那孕妇能吃山楂糕吗?有胃病可以吃山楂糕吗?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、孕妇能吃山楂糕吗
2、胃病可以吃山楂糕吗
3、山楂糕可以调理脾胃吗
孕妇是可以食用的,但是一定要适量,尤其是孕早期,山楂糕因其酸甜可口的口感而收到人们的喜爱尤其是孕妇,因为食欲不振,所以会贪吃几块,但是,山楂糕有促进子宫收缩的作用,所以食用过多会造成流产,所以一定要适量,临近生产的孕妇可以多食用,这样可以促进生产,生产后,恶露不净者也可以食用,会缓解腹痛,促进恶露排出,同时会促进母乳催生。
胃病不可以吃山楂糕的,山楂属于酸性食品会引起胃酸分泌更多的,溃疡性消化道问题的,吃了后可能刺激胃酸分泌过多,也就是加重了不适症状或者说诱发胃炎。山楂中的大量果胶和单宁酸,遇到胃酸就会结合很容易形成沉淀物,大量食用山楂制品加上胃酸的影响,就是胃结石的诱因了。
山楂糕可以起到一定的作用。因为山楂糕具有消积、化滞、行瘀的功效和作用。日常生活经常食用山楂糕,可以起到开胃消食消积的作用,对于消化不良、腹胀有良好的助消化作用,它还具有活血化瘀的功效,能够解除身体血液内淤滞的状态。它还含有丰富的维生素以及胡萝卜素等成分,有良好的抗衰老、增强免疫力和抗癌的功效。生活中可以适当饮食山楂糕调理身体的机能状态、助消化等,调理身体健康。
HIIT运动强度是不一样的,根据强度高低,训练的时间也不同,通常情况下做10-20分钟就可以很好的消耗脂肪,不需要进行太长时间,况且HIIT太累人,也无法持续较长时间。