众所周知，雪莲果和红薯、猕猴桃等食物一样，具有后熟的性质，放置几天后其中的糖分会降解的更充分，一般成熟度在7分熟以上的果子，放置3-4天后就能变甜，但如果本身成熟度不高的话，放的时间再长也不会变甜。相关知识介绍如下！

本文目录

1、雪莲果不甜放着会甜吗？

2、雪莲果怎样放更甜？

3、雪莲果的甜是木糖醇吗？

4、雪莲果是大的甜还是小的甜？

5、几月份的雪莲果最甜？

雪莲果不甜放着会甜吗？

雪莲果中的主要成分是水分和寡糖，在存放过程中，由于雪莲果中的水分会在空气中慢慢蒸发而减少，其中寡糖的浓度变回增加，对于不甜的雪莲果可以先放置一段时间，雪莲果自然就会越来越甜了，这和柿子、猕猴桃等水果的存放变甜是一个道理，但要在雪莲果品种好，成熟度不低的情况下，否则品质不好，较生的雪莲果久放也不会变甜，还可能腐坏变质。

雪莲果怎样放更甜？

雪莲果也具有后熟的特性，如买到的雪莲果吃着口感比较淡，不够甜的话，建议准备一个黑色塑料袋、1-2个苹果或梨子，然后和雪莲果一起放入袋子里，系好袋口放在干燥处保存，放3-4天后雪莲果就会变得更甜一些，这是利用水果散发催熟的乙烯气体，来加快雪莲果成熟的速度，促进雪莲果的糖分集聚，而且放几天后雪莲果水分会流失一些，甜度自然也就高一些。

雪莲果的甜是木糖醇吗？

雪莲果的甜，一部分来自于果糖，一部分来自于果寡糖，其中果寡糖占比40%-50%，这种甜味成分进入人体后，没有可以消化的酶类物质，因此无法被人体吸收转化为葡萄糖利用，所以雪莲果吃着甜，但糖分低，含糖量只有100克占比10克以下，而且升糖指数慢，适宜肥胖人群和糖尿病患者食用。

雪莲果是大的甜还是小的甜？

以大小来挑选雪莲果，最好不要挑个头太大的，因为雪莲果长得个头过大，其糖分密度约分散，吃起来没有那么甘甜，而且过大的果子，属于过度成熟的表现，容易出现糖分流失的现象，建议选择个头中等，果实饱满、果肉发黄，皮越薄颜色越深，质地较硬，分量越重的越甜越好吃。

几月份的雪莲果最甜？

雪莲果在每年的10月初就开始成熟上市了，但是刚成熟的雪莲果糖分较少，所以味道清淡,并不是最甜的时候；而且雪莲果有个后熟阶段，这阶段过后的雪莲果的糖分含量较高，吃起来比较甜，此时约到了每年的11月份，这个时候也正是吃雪莲果的旺季，不仅价格实惠，口感也脆爽甘甜多汁最好吃。

总结：如果品种好，成熟度不低于8分熟的话，可以放甜。