冬天，众所周知其天气比较冷，很多人使用电热毯，因为电热毯可以散发热量，帮助人体散发热量。电热毯使用时间久了，其产生的热量会引起身体温度升高，继而体内水分流失出现咽喉疼痛、鼻衄、口干舌燥及大便秘结、小便少而黄等内热上火症状。那用电热毯要不要开加湿器？相关知识介绍如下！

本文目录

1、用电热毯要不要开加湿器？

2、电热毯怎么用？

3、电热毯的危害有哪些？

4、电热毯可以连续开多久？

用电热毯要不要开加湿器？

在用电热毯的时候打开加湿器增加空气中的湿度是十分合适的，从而缓解身体干燥的状态，不要要注意的是，加湿器也不宜长时间打开，因为如果空气湿度过大人体反而产生胸闷、呼吸困难等不适。

电热毯怎么用？

1、使用电热毯前，仔细检查电源插头、电源线、温度控制器等是否完好正常。

2、使用电热毯必须平铺，避免折叠使用，放置在垫被和床单之间，不要放在棉褥下使用，以防热量传递缓慢，使局部温度过高而烧毁元件，更可怕时会引发火灾。另外，电热毯适合用在硬板床上，不宜在席梦思床、钢丝软床和沙发床上使用。

3、电热毯第一次使用或长期搁置后再使用时需做通电测试，且通电时间不宜过长。通电后，发现电热毯不热或只是部分发热，说明电热毯可能有故障，立刻拔掉电源插头，待维修好以后方可使用。

4、不宜长时间使用，一般电热毯的控制开关具有关闭、预热、保温三档。睡觉前，先将开关调到预热档（约30分钟后），温度可达25℃左右。入睡前，要将开关调到保温档，如果不需要继续取暖，应将开关直接调至关闭档。

电热毯的危害有哪些？

1、电辐射：虽然电热毯的辐射相对较小，对于备孕人群来说，电热毯有一定的副作用，电辐射就可能会引起精子或者卵细胞发生变异；对于孕妇来说，过高的温度还可能在一定程度上引发流产、早产、胎儿畸形等。而幼儿、老人由于免疫力较弱，一定量的电辐射也可能会引起免疫系统疾病。

2、皮肤干燥症：长期睡电热毯可能会导致皮肤干燥，也会出现喉黏膜干燥，甚至声嘶等症状，还会对皮肤产生刺激，容易导致过敏性皮炎。

电热毯可以连续开多久？

建议睡前通电30-60分钟左右，使用预热档最好不要超过2小时。

电热毯正确的使用方法，一般是人体睡前，可以开电热毯进行预热，这样人体没有接触通电的电源，因此就可以从很大程度上避免安全事故的发生。所以电热毯使用，一般建议最好是睡前30-60分钟，将电源打开进行预热，上床之前将其关闭最好。

总结：在用电热毯时候可以选择开加湿器，当然得，也可以选择在床头边要放杯开水，以免因为使用电热毯太热，导致体内水分挥发太多而缺水，或者避免晚上要喝水找不水的情况。