长期的高血压能引起轻重不等的肾脏损害。高血压有良性和恶性之分，良性高血压能引起良性小动脉肾硬化，恶性高血压则会引起恶性小动脉肾硬化。那么，高血压可以喝酸奶吗？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、高血压可以喝酸奶吗

2、高血压吃桔子有好处吗

3、高血压危象该喝些什么茶

高血压可以喝酸奶吗

是可以喝牛奶的，喝牛奶对降低血压有利。但是高血压病人如果合并高血脂，那么建议不要喝纯牛奶，要喝就喝脱脂牛奶。

此外，减轻体重、炒菜少放盐、少吃肥肉和动物内脏、多吃新鲜水果蔬菜、戒烟戒酒、减轻精神压力、增加运动等对高血压的人有利。

高血压吃桔子有好处吗

可以吃橘子，橘子含有丰富的维生素C，其中含有的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压，是高血压患者不错的选择。

意见建议：

对于高血压首先要控制饮食，要低盐低脂饮食

其次是使用降血压药物进行治疗，一般高血压患者是需要终身服用降压药物的。

高血压危象该喝些什么茶

可以喝如下茶饮：

菊槐绿茶饮。菊槐绿茶是一种特殊的茶叶,它是由菊花、槐花和绿茶混合而成。它不仅有独特的口感,还具有多种功效和作用。

山楂枸杞茶。山楂具有开胃活血化瘀的效果，而且还可以调节身体免疫力，抗衰老等一系列的功能。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功能。

复方早茶。老人早起先不吃饭,而是泡起一杯茶,喝完再续水,直至将茶喝到白开水一样,才吃一点饭,每天如此。