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生吃核桃能降高血压吗 ?为什么工作压力大会得高血压?

大众健康网 2023-11-07 14:39 高血压注意事项并发症护理

血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。那么,高血压为什么不能吃枸杞?下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、高血压为什么不能吃枸杞

2、生吃核桃能降高血压吗

3、为什么工作压力大会得高血压

高血压为什么不能吃枸杞

枸杞性质偏温,能够助火,一般高血压的病人,都存在肝阴不足,阴虚火旺,所以说高血压人不能吃枸杞。

但事实上高血压的病人并非都是肝阴不足,阴虚火旺,也有阳虚的,可以服用枸杞子。

因此关键是辨证准确,每日可以使用10克左右。

生吃核桃能降高血压吗

1、不能的。

2、核桃是一种比较有营养的食物,含有很多脂肪和微量元素在里面。平时适当的迟核桃还是有一定的补脑的效果,里面DHA的含量是比较多的。

3、但是不适合让高血压的人去吃的。会引起血压更快的升高的。核桃里面的脂肪含量对血压高的是来说是超标的。

为什么工作压力大会得高血压

1、如果只是短期出现压力大,所引起的血压偏高,一般是短期性,如果长期压力大,引起的血压偏高,则属于长期性;

2、工作压力大心情不佳,会直接造成胃肝胆脾肾等功能的混乱,饮食,吸收受阻,高血压,心悸,胸闷,肾虚,胃胀,疲倦,疼痛,易发怒,盗汗等;

3、解决的办法就是提高自己的身体素质抵抗压力带来的冲击,给予自己充足的睡眠,保持良好的饮食作息,尽量少烟酒,尤其是冰冷的啤酒饮料最伤。

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