胃，众所周知其在身体中起着非常重要的作用，如果胃部有问题，患者往往会感到非常不舒服，甚至有很多不适症状。至于胃病，最熟悉的是胃溃疡。当胃溃疡发作时，病人会感到特别地疼痛。那焦虑会导致胃溃疡吗？相关知识额计算如下！

本文目录

1、焦虑会导致胃溃疡吗？

2、胃溃疡是什么原因造成的？

3、如何保护肠胃？

焦虑会导致胃溃疡吗？

想要预防胃溃疡就应该避免精神焦虑以及紧张，如果平时总是处在过于紧张的状态之下，总是处在焦虑的状态之下或者经常出现情绪方面的波动，那么就很容易受到胃溃疡的侵害。

胃溃疡是什么原因造成的？

1、生活因素

溃疡病患者在有些职业如司机和医生等人当中似乎更为多见，可能与饮食欠规律有关。工作过于劳累也可诱发本病发生。

2、化学因素

长期饮用酒精或长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发生，此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一定关系。

3、遗传因素

胃溃疡有时有家族史，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%～60%。另外A型血的人比其他血型的人易患此病。

4、精神因素

精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多也是本病诱发因素。可能因迷走神经兴奋，胃酸分泌过多而引起。

如何保护肠胃？

1、忌生冷刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

2、自制菊苣丁香茶

原料：菊苣1g、辣木叶1g、丁香1g、桑叶0.5g、玉竹0.5g

做法：把以上陈述的原料放入锅中熬制，直到30分钟就可开盖，最后即可使用，另外，还可以制作茶包，以便日后冲泡。

功效：辣木叶能降脂、降血糖、抗肿瘤、通便、利尿以及改善睡眠等；丁香能暖肾、暖胃、降逆、已经可以治疗腹泻、消化不良；菊苣具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。桑叶有疏散风热、清肝明目、清肺润燥的功效；玉竹可补血、滋阴润肺、增强免疫力。

3、补充维生素C

维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

4、腹部按摩

每天晚上临睡前做个腹部按摩也能有效养胃哦。就是将双手叠加在肚子上，以肚脐为中心，顺时针画圆三十下，然后又逆时针三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子。

总结：对于胃溃疡患者，最好去医院治疗。根据具体情况，可以根据医生的建议选择药物治疗。如有必要，可以考虑手术治疗的方法，适当休息，避免过度工作，保持愉快的心情，避免过度的精神焦虑和紧张。