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小儿头痛有何原因?小儿补脑吃什么?[图]

大众健康网 2019-11-21 13:43 头痛补脑脑膜炎

小儿头痛是很常见的一种现象,很多小孩子都会遇到头痛的症状,小儿头痛对于身体健康有很大的影响,所以建议家长要重视小儿头痛的问题,小儿头痛有可能是患有其他方面的疾病,所以小儿头痛一定要及时的送去医院进行治疗,以免耽误病情。

小儿头痛有何原因?小儿补脑吃什么?(1)

1、小儿头痛有何原因

1.脑膜炎。

2.脑瘤:颅内的肿块,使一些动脉和静脉窦受到牵扯而引起头痛。

3.发烧或缺氧:颅内血管会扩张而引发头痛。

4.头部器官的问题:例如鼻窦炎、青光眼、近视、中耳炎、牙痛,也有可能引起头痛。

5.睡眠不足、情绪紧张:头部的肌肉过度收缩,也会引起头痛。

6.心理因素:如功课压力,希望获得父母更多的关心和注意等也会叫头痛。

7.药物和铅中毒。

8.肾脏炎和高血压:血压高会引起头痛,而肾脏炎可引起高血压,有时也会引起小孩头痛。

头痛时如何处理:关于孩子头痛时该如何处理,方法有二:如果小孩的头痛由来已久,且每次发作的情形跟以往没有什么特别,则休息和观察即可;万一痛得很厉害又无法入睡,可以吃些止痛药。而如果头痛为首次发作,则必须小心注意,最好请专业的医师检查,确定非脑瘤或是脑压升高等潜在因素引起的头痛,万一怀疑有上述病变,应该住院做进一步的检查。

2、小儿补脑吃什么

1、小米

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止朽迈的作用。假如平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。

2、菠菜

菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。因为菠菜中含有丰硕的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供应者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。

3、玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能匡助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

4、核桃

核桃中含有大量的维生素,对於治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好。

5、牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

6、海带

海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂,能够健脑提神,海带和其他海藻类一样,都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。

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