大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 青春期 > 不想和别人说话怎么办?我不想和别人说话?[多图]

不想和别人说话怎么办?我不想和别人说话?[多图]

大众健康网 2019-11-22 09:17 青春期学生青少年

最近我发现自己有点语言障碍,每当话到嘴边却不知道怎么说。我很想说出来,可是却说不出来,我不知道自己究竟是怎么了。也许我是一个心理素质很差的人。有时候我总是不想和别人说话,甚至感到莫名的压抑。为什么我会这样呢?

不想和别人说话怎么办?我不想和别人说话?(1)

1、学会勇敢

在读书的年纪心理比较脆弱,如果是因为跟同学之间有矛盾,所以不想说话,那么请你放下你的保护壳,逃避不是解决问题的方法。一个人不可能一生都不跟人交流,也许现在的你只是因为怯懦,而疲于和同学交流。告诉自己要学会勇敢,做些改变,对于事情的事实我们也许改变不了,但是你可以改变自己的态度,让自己更勇敢。

不想和别人说话怎么办?我不想和别人说话?(2)

2、学会删除

如果你受到委屈了,不要消极,自己想想,遭受委屈没有什么好沉默的,要大胆的面对事情,大声说出来,哪怕是面对一道墙,说出来自己的委屈,把垃圾从心里扔掉,让阳光照进心里。还可以大吃一顿,安慰自己。不能因为受委屈就沉默,关闭心扉,这样孤独的生活是你想要过的吗?问问自己吧。其实每一天都很美丽,为什么不说话,不跟这个美丽的大自然交流呢?

不想和别人说话怎么办?我不想和别人说话?(3)

3、学会交流

和别人交流并没有你想象中的那么难,拿出自己的勇气,看到同学在谈话,可以微笑着面对,并且参与进去,发言一两句,对自己也是一种锻炼。你不可能一辈子活在自己的世界里,那么请试着把自己介绍出去,迎接阳光的自己。

不想和别人说话怎么办?我不想和别人说话?(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论